土曜日の朝 ご一緒に 体と心をリフレッシュしましょう！
スムースモーション（緩やかな動き）と
セルフマッサージで、体を本来の状態へと戻し、
様々なポーズ・呼吸 筋力UPで 体のリフレッシュ。
☆午前・１０時～１１時３０分
月 ４回 予定ですが、使用状況により、
月 ３回もあります。
☆レッスン料
月謝制とチケット制の２種類があります。◎月謝制
月３回でも４回でも ３０００円
（月３回確保します、会館が使用可能の場合は、
４回いたします。）
◎チケット制
５回５０００円 （有効期限６ヶ月）
体験レッスンは、一回のみ１０００円となります。
☆服装・持ち物
動きやすい服装（更衣室はありません）
ヨガマットもしくはバスタオル
フェースタオル（ヨガで使用します。）
飲み物（お水とか）
☆尼崎市園田地区会館
尼崎市東園田４丁目１２-４
１階 大広間
阪急 園田駅より徒歩５分
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小佐田久美子
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