(*^▽^*)
今日はおうちのことができてすっきりです！！
本当はもう少ししたいんだけどーーー
ちょっと休憩＊
ってなるともうしなくなりそう；；
（;´▽｀A``
今日のお弁当のおかず＊＊
お弁当はまた今度紹介するとしてーーー
忘れないうちに＊＊
たけのことうずらのミートローフです＊＊
(*^▽^*)
具は玉子焼き器で炒めて、あとは魚焼きグリルで焼きます＊＊
オーブンで焼くと、余熱とかしなくちゃいけなくて朝から面倒なので；；
(*^▽^*)
これなら作り置きでもいいし、
朝から作っても、魚焼きグリルで焼いてる間に違うおかずができるので嬉しい＊＊
しかも、なんだか豪華な感じーー！
≧(´▽｀)≦
＊たけのことうずらのミートローフ＊
材料
合いびき肉 ２００ｇ
たけのこ（下茹でしたの、水煮でも） ５０ｇ
にんじん ３０ｇ
玉ねぎ ３０ｇ
うずらの卵 ４こ
卵 １こ
パン粉 大さじ２
味噌 大さじ1/2
塩コショウ 少々
ナツメグ 少々
作り方
１ 野菜は小さめの角切りにして炒める。
全部同じ大きさにきって、玉子焼き器で炒めるー
２ たねを作る
野菜とうずら以外の具をボールに入れてよーーく混ぜる
そこに、炒めた野菜を入れてまぜるーー
３ 焼く！
アルミに油を塗って、適当に四角く組み立ててーー
２のタネをひいて、真ん中にうずらを並べてーーー
その上にまたタネをのせて、アルミで包むーーー
四角く形を整えてーーー
魚焼きグリルで２０分くらい焼くーー
焼けたらアルミに包んだまま冷ましてから切るー
完成！
(^O^)/
たけのこがしゃくしゃく、
ミートローフにしっかり味がついてるので、
何もつけなくてもおいしく食べられます＊＊
でも、ちょっとお好みでーー
からし とかつけてもおいしいです＊＊
(^-^)/
たけのこがおいしい季節＊＊
もっと食べたいです！！
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
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今日も見に来てくださって
ありがとうございましたぁーーっ＊＊
(^O^)/
それではぁーーっ
またあーーしたっ＊です＊＊
o(〃＾▽＾〃)o
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