≧(´▽｀)≦
昨日なでしこ すごかったですーーっっ＊＊
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
なでしこジャパンつよーーーいっっ！！
選手のみなさんすごいです、ほんとにっっ！！
おめでとうございまぁーーすっっ＊＊
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
では、おっべんとーーっ！
ホタテのたきこみごはーーんっ＊＊
(^O^)/
これは、炊き込むだけの素を使ってますーー＊＊
具はホタテしかはいってないので、
ごぼうとにんじんも入れました＊＊
(^-^)/
あとはちょいちょいおかずーーー
ホタテの炊き込みごはん
焼きそば春巻き
ちくわの磯辺揚げ
玉子焼き
ブロッコリー
インゲンのゴマ味噌和え
でしたぁーーっ＊＊
(^O^)/
ウィンナー忘れちゃったーーーー；；
(＞_＜)
じゅんばーーーんっっ！
１ お米洗うーーー
少し浸水させておくー
２ 冷凍の焼きそばを解凍するー
前に作って冷凍しておいたのーー
３ 野菜切るーーーー
炊き込みご飯に入れるにんじん、ごぼうー
ごぼうは水につけておくー
ちくわも切っておくー
４ お米をごはん鍋にうつすーーーー
浸水させてるお水を捨てて、お米をごはん鍋に移し、新しいお水を入れて
炊き込みご飯の素、にんじん、ごぼうを入れても少し置いておくーー
ごぼうを入れてた容器にブロッコリーを入れて、
１０００Wで３０秒ちんするー
（これは耐熱容器でしたー）
５ 卵焼くーーー
お米を洗ったボールで卵を割って混ぜるー
（ここでこのボールを使いたかったので、先にお米をごはん鍋にうつしました）
いつものーーー
卵ひとつでなんちゃって厚焼き by にこのきっちん
玉子焼きの仕上げにブロッコリーも焼くーーー
ブロッコリーにはお塩ちょっとふってます。
ゆでただけのブロッコリーより、ちょっと焼いた方がおいしいのでー！
このへんでごはん炊き始めるー
６ 春巻きとちくわの準備！
卵を割ったボールに、天ぷら粉入れて水でといて のり を作るー
春巻きの皮の上に、千切りキャベツ、焼きそば、ちょっとソースを乗せて巻くー
千切りキャベツは、切って保存してるのー
これ＊
さっぱりしそキャベツの千切り＊ by にこのきっちんボールの天ぷら粉に、もう少し水を入れてのばして、青海苔混ぜるー
ちくわを入れて衣をつけるー
ちくわの衣をそのまま作りたかったので、
春巻きののりは、小麦粉じゃなくて天ぷら粉で作りました＊＊
７ 揚げるーー！
揚がったら取り出すーー
８ インゲンのゴマ味噌和え作るーー
写真撮るの忘れちゃってる；；
ブロッコリーちんした容器に、味噌、さとう、ごまを入れて混ぜ、
下湯でしたインゲン（昨日作って保存しておきました）を入れて和えるー
ごはん炊けてかんせーーーい！！
ちょっと混ぜちゃった後でした；；
今日使った道具ーーー
これに、玉子焼き器とまな板でしたーーっ＊＊
(^-^)/
だんなさんはお仕事ーーー
いつも頑張ってくれてありがとーーううっっ＊＊
(｡＞0＜｡)
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о(ж＞▽＜)ｙ ☆
それではぁーーーっ
今日も元気に楽しく過ごせますよぉーーーにっっ＊＊
o(〃＾▽＾〃)o
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