≧(´▽｀)≦
みなさんーーーー
お元気でしたかぁーーーーー；；
あたしは、
日曜日に熱が出てから、一回は下がったのに
また熱が出てずーーっとまぁまぁの熱ーーー
（/TДT)/
咳がひどくておなか筋肉痛です；；
(ﾉω･､)
だんなさんはあたしが寝込んでる間、いろいろしてくれてーーー
ごはんは、カレー食べてもらったり、カレー食べてもらったり、カレー食べてもらったり・・
っと、そんな話はもうやめてーーー
この前モニターに当選していただいたーーー
BALANCEUPでつくる朝ごはん＆ヘルシーおやつレシピ
バランスアップーーーーっっ！！
の、クリーム玄米ブランーーーっっ＊＊
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
あたしクリーム玄米ブラン大好きです！！
ドラッグストアに行くと買っちゃいますーーっ＊＊
(≡^∇^≡)
今回は、ブルーベリー味を送っていただいたのでーーー
それで簡単サンデーーーー＊＊
わおーーーっ
おいしそうーーーっっ＊＊
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
すっごく簡単なのにすーーっごくおいしかったです！！
あたしまたこのサンデー食べるーーーーっっ＊＊
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
＊作り方＊
材料 一人分
クリーム玄米ブランブルーベリー １袋（２枚入り）
チョコレートアイス 大さじ２
アイスクリームキャッチャー１杯分
チョコレートソース 適量
１ アイスクリームを冷凍庫から出してすくいやすいかたさにする
２ クリーム玄米ブランは、袋の上から片面４～５回づつくらい麺棒などでたたく
３ グラスの底にチョコレートアイスを入れ、その上に砕いたクリーム玄米ブランを入れ、アイスクリームキャッチャーでチョコレートアイスをすくってのせる
４ 上から適量のチョコレートソースをかける
簡単すぎるけどめーーーっちゃくちゃおいしいです！！！
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
ブルーベリーとチョコレートが合うーーーーっっ！！
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
ホイップとか乗せなくても、
クリーム玄米ブランの間のクリームが、もうクリームです！！
すごーーーくおいしかったです＊＊
おやつなのに栄養もとれるなんてすばらしいーーーっっ＊＊
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
今のあたしみたいに風邪ひいちゃってても食べれそうです＊＊
アイスならのど通るーーみたいな時、
クリーム玄米ブランで栄養も取れちゃいます＊＊
あたしもまた今食べたいです＊＊
BALANCEUPでつくる朝ごはん＆ヘルシーおやつレシピ
とってもとってもおいしいモニター、
ありがとうございますーーっっ＊＊
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
ごちそうさまでした＊＊
o(〃＾▽＾〃)o
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ブログ書いてない間も、見に来てくださったみなさん、
ありがとうございますーーーっ
。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
うれしいです、励まされます＊＊
。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
あぁ、、
今この時間も永遠に咳がでます、
咳しすぎて汗がでます、
今日もゆっくりしますーーーーー
(｡＞0＜｡)
それではぁーーっ
うっきうきな楽しい連休になりますよぉーーーーーにっっ＊＊
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆