о(ж＞▽＜)ｙ ☆
今日はね、
嬉しいお知らせですーーーっっ＊＊
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
いつもお世話になってるレシピブログさんでーーーーーー
今日のイチオシ！
ブログに選んでくださいましたーーーーーーーーーっっっ！！！
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
ここ → レシピブログ
たっくさんのかたが登録されてるのに、
ここに選ばれるなんて嬉しすぎますーーっっ＊＊
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
ありがとうございますーーーっっ＊＊
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
もっと頑張ろうーーーーーーーーーーーっ！！！！！！！！
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
・・といいながらーーーー
今日はレンジでちんするから揚げーーー
らくちんしました；；
（;´▽｀A``
おっべんとーーーーーーーーーーーー
この前、だんなさんに から揚げのお弁当にしてー！
って言われてーーーー
今日はから揚げにしようと思っててーーー
普通のから揚げにしようと思ってたんですけど、
賞味期限が近い、ちんするから揚げ粉が出てきて；；！！
∑(ﾟДﾟ)
今日はこれにしました；；
（;´▽｀A``
レンジでちんするから揚げ
卵焼き
いんげんのベーコン巻き
ウィンナー
ちくわの照り焼き
ガーリック枝豆
梅おにぎり
でしたぁーーー＊＊
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
じゅんばーーーーーーーーーーん！
１ シリコンスチーマーににんじん、いんげん、枝豆（冷凍）、オクラ入れてちんするー
２ サブおかずは準備しておく
ちんしたいんげんはベーコンで巻いてーーーー
３ 鶏肉はビニール袋にいれて、ちんするから揚げ粉入れてふりふりするーー
あんまりいい写真じゃない；；
。(;°皿°)
４ 表示どおりにちんする
５ から揚げちんしてる間に卵焼き作るーーー
いつもの、卵ひとつでなんちゃって厚焼きーーーー
卵ひとつでなんちゃって厚焼き by にこのきっちん
他のも焼いて、
焼けたのから取り出すーーー
６ ちくわと枝豆のおかず作るーーー
枝豆のほうに、ちょっぴりの塩コショウとガーリックパウダーまぶして炒めるー
ちくわはちゃんと火を通したいのでずっと焼いてます
枝豆取り出して、ちくわにすきやきのタレからませるーーーー
＊ どっかで様子見ながら から揚げは２回目のちんしておくーーー
７ おにぎりにぎって完成ーーーーーーーーーーーーー！
時間ある日はお釜でごはん炊いてます＊＊
今日使った道具＊＊
これに、玉子焼き器とまな板でしたぁーーーー
(^O^)/
ちんするから揚げ始めてだったけど、
べちゃべちゃにはならなかったですーーー＊＊
味は濃いかなぁ・？
(・∀・)
ヘルシーっぽいしいっかーーーっ＊＊
(^-^)/
だんなさんはお仕事ーーーーー
いつも頑張ってくれてありがとう・・＊＊
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
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それではーーーーー
今日もあっつーーーーーーーい！
けど、
るんるんな１日になりますよぉーーにっっ＊＊
o(〃＾▽＾〃)o
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