夏に向けて～

来週開催のカルチャーサロン夢時間でのご案内をリブログです

素敵なサロンです
健康について食について興味のある方はこの機会に是非
今日も朝から３つのお弁当と４つのおにぎり




暑くなってきたので保冷剤代わりに
旦那と息子にはお茶を凍らせて
持たせました

もちろん『ルイボスティー』です

真夏になる前にしっかりと水分を摂ることを癖付けたいですね
アスリートもアスリートでなくても、身体のほとんどは水分から出来ているので
しっかり水分を摂りましょう

私の講座では食はもちろん水分についてもお話しています。

夏に向けて更に健康で
楽しい夏休みを迎えるためにも
食について一緒に学びませんか

お問い合わせ等々…
いつでもお待ちしております