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2016-08-25 05:37:16

無事に帰国そして北海道へ

テーマ:ブログ
おはようございます!
一昨日、リオそしてローマを経由して、
無事に帰国しました。

私にとっても一生涯忘れることのないほど、内容の濃い旅はまた改めて、
ご紹介していこうと思います。

そんな中、
時差ボケ対策は100%うまくいき、
今日から北海道へ向かいます。



朝食がとれない時は…
やっぱり大好きなコーラ。



体に悪いといわれてますが、
これも使い用。
コーラを飲むと太るのか…
これは考え方。

どう戦略的に摂取するかが大切です。

では行ってきます!


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2016-08-13 07:36:35

リオ五輪も中盤です

テーマ:ブログ
おはようございます。
リオオリンピックも中盤を迎え、
連日日本選手の活躍に釘付けの毎日。

アスリートの潔良さ。
そして、そこに繋がる家族との絆。
選手とコーチとの絆。
スポーツの枠をこえ様々なことを教えてもらっている気がします。

そんな中、来週から私もリオデジャネイロへ行ってきます!

「治安悪いのに行くの??」

第一声はみなさんそう言われますが...
それは知ってのことです。

もうすでに現地のガイドさんとのトラブルも発生してますが.....
それはなんとか自分で下調べしてクリアします。

4年に一度。
関わりある選手が出場するオリンピック。
それはどんな状況であっても現地で応援がしたい。

テレビで見るよりもあの歓声の中にいたい。

久しぶりのワクワク感と緊張感、そして不安感。
来週16日に出発です!!


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2016-07-24 10:03:59

函館遠征終了

テーマ:ブログ
今年も3度にわたるジョッキーの、
北海道・函館でのトレーニングが終了しました。

今回は日頃のピラティスに加え心肺系トレーニングを重視したプログラム。

走りに走りました。




「心臓が喜んでいる!!」という菱田ジョッキー




目に活力が出ますねぇ〜という郷ひろみさんのような目をした加藤ジョッキー

つくづく心肺系トレーニングの必要性を感じる今日この頃。
それは一般の方へのトレーニングにも言える事。
いろいろと考えてスタジオの発信も考えていかないとなぁと思う今日この頃。

来週からは場所を札幌にうつし、
ジョッキーたちの熱い夏トレは続きます。
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