今日は時間がないのでペース走主体に肺に喝を入れておきました。
いつもはケトルべルの後に走るからすぐ息あがるけど今日は先に走ったから多く走れたけどケトルべルがダメでした。
弱くなりたくないので体力は維持してます。
一日は早い！！
以上
朝からだいぶ涼しくなり過ごしやすくなりました。
いつもはケトルべルの後に走るからすぐ息あがるけど今日は先に走ったから多く走れたけどケトルべルがダメでした。
一日は早い！！
いつもはケトルべルの後に走るからすぐ息あがるけど今日は先に走ったから多く走れたけどケトルべルがダメでした。
一日は早い！！