2015/03/01

今日は夕方からのひと仕事前に筋トレしばいてきたのだがベンチでつぶれそうになったので気張りすぎてブリッジしたら首が吊りそうになった。

ウェイトリフティング出る訳でないので、つぶれそうな時は反動は使いまくります。

今日も夕方から忙しかった！

以上