テコンドー日誌。

こんばんわ。

今日はテコンドーの練習日でした。

練習内容は

ダッシュメニュー

昇段審査練習

・基本受け

・基本蹴り

・プンセ（１～８章）

３歩組み手

と言う内容でした。

今日はプンセがダメダメでしたね．．．。

全体的に無駄に力が入ってしまい余計に疲れた感がありました。

プンセが数字が大きくなるに連れて難しくなっていくので足の運びや受けの位置など確認して練習に励みたいと思います。