病名を告知されてから、
無理をしていないこともあって概ね良好に過ごしている。
自分として問題なのは禁煙のこと。
禁煙は続いているけど、
今でもタバコを吸いたくなることがよくある。
タバコが吸いたいというより、
タバコを吸うという行為をしたいのかもしれない。
それに加えて、少し太ってきた。
よくタバコをやめると太ると言うけど、
その前触れかもしれない。
太らないようにしなくちゃ。
でも、心臓に負担がかかるから運動もできないし、
ウォーキングとかも発症の引き鉄そのものだし・・・・・
ご飯の量を減らすしかないのかな？