乾燥肌……

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最近ほんとうに、肌がショワショワしています。
冬のせいだ……と思いたい。

基本的に皮膚は丈夫なほうで
いままで特にトラブルがなかったので、
急激な変化に大ショック

足が白かったり腕が元気なさそうだったり……

食事や運動には気をつけたいけど、
なかなか手が回りません。

お風呂でオイル塗ると、ちょっといいみたいです

もっとしっかりケアしなくちゃ