新発売の置き換えスムージーダイエット！乳酸菌3兆個の力でスッキリボディ

乳酸菌が３兆個入ったスムージー

グリーンスムージー365　マンゴー味を

お試しさせていただきました。

乳酸菌が３兆個入ったスムージーで

腸内フローラを整えるスムージー

菌活（納豆や漬物、ヨーグルトなど取り入れ）していても
補えてないと思うときがあるので　

嬉しいわ～

早速朝　置き換えてみることに

細かな粉末で　

水で割って飲んでみたところ　

マンゴーの風味があって
とてもおいしい

カロリーも1杯の

カロリー 22.56kcalなのでヘルシーだし
5日間は朝と決めて　

飲んでました

そしてお昼は　およそ300kcal内で　

食事をチョイス
クレインジュースだったり、

ヨーグルトだったり

糖質カットめんだったり

そんなに空腹感がなかったので

軽く済ませちゃってました。

夜は700㎉以内のメニューを

リクエストされているので
鶏むね肉　魚などなど　
そんなメニュー

もちろん　

運動も取り入れております

最近、停滞気味だった体重の変化
7000kcal　が　１㎏　

５日間で　
体重が　これだけ減りました！
・・・・・・はありませんが

やっと　体重に動きがではじめました
そろそろ落ちるかな？

ウエストは締まってきたので
引き続き頑張ろうと思います。

それにしても

美味しいスムージーでした