美肌・美髪のスペシャリスト　AKIのスキンケアビューティー

先日、お客様からこんなご相談を頂きました。


「最近、髪やブラッシングの際に抜け毛が多くなって・・・

このままでは薄くなってしまうのではないかと心配です。
シャンプーやブラッシングをするのが怖くなってしまいました」


抜け毛が気になると、シャンプーやブラッシングするのが怖くなり（気持ちはわかります）

回数を減らす方が多いのですがこれは実は逆効果です



私たちの頭皮には、約10万本もの髪の毛があり
それに付随して多くの皮脂腺や汗腺が存在しています

体の中で最も新陳代謝が激しく
毛穴に皮脂や汚れが詰まりやすい部分なのです。


一日を過ごした頭皮には、酸化皮脂や目に見えない汚れがごっそり詰まっています。


頭皮を不潔に必要以上の皮脂をため込むと
毛の成長が阻害されかえって抜け毛が増えてしまいます



また皮脂を栄養源としている常在菌も繁殖し
匂いや炎症、抜け毛の原因となります


抜け毛が増えたからシャンプーの回数を減らすのではなく
頭皮を清潔に保つようにしましょう

そして、抜け毛が増えた状態は、頭皮環境が乱れている証拠！

週に２～3回のスカルプケアを行うと良いでしょう！





また、髪にはヘアサイクル（毛周期）があり常に生まれ変わりをしています。
一日50本～80本くらい抜けています。

かりにシャンプーやブラッシングを2日に1回しかなかったら
2日分の髪の毛が抜けるわけです。


80本×2日＝160本

160本も抜けると沢山抜けたように見えますよね

これを急に沢山抜けたと勘違いする方もいらっしゃいます



抜け毛の量は、このようにシャンプーの回数や季節の変わり目、体調の変化によっても変わりますのであまり心配なさらないで下さいね



ただし抜け毛の状態によっては注意が必要な場合があります。
この点については、次回お話しますね

…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*



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