還元くん愛用中

還元くんを愛用しだして1年弱。

水素茶は毎日の生活になくてはならない存在になりました

【水素茶を飲んで感じた効能】

疲れにくい

疲れが早くとれる

飲んでから風邪をひいてない

暴食してしまって胃腸がもたれそうな時も回復がはやい

二日酔いにもよい

肌荒れしなくなった

浮腫みにくい→特に顔がスッキリして低い鼻筋が少しマシになった

などなど

たまに会社に持っていき忘れると身体が怠くてたまらないからやっぱり効果あるなと思う。

お茶が足りなくなってきたら、自販機で買ったお茶を1割程度他の場所にうつして、そこに水素茶を注ぐ。

そこから数時間待てば水素茶の出来上がり

還元計で計測したので効果は間違いない。

それと水素茶は弱酸性のため、胃の中でも水素が失われないらしく、胃の中の他の食品とも反応して体内で水素を作り出せるそうです。

だからお茶を飲んでいればいいという訳でもなく、同時に健康的な食生活をするほど効果が増大するのではと思っています。

免疫力を上げて健康に過ごすために食生活は重要だから、家で気をつけられる時は気をつけて、外食やお酒など楽しみたい時には楽しむ！というメリハリのある生活を意識しています。

ヨーグルトメーカーは本来は使わなくてもいいみたいなんだけど、使うと安定して作れるからうちでは毎日使ってます。

お湯を沸かして40度まで冷ます手間もないので。

健康的に暮らせる大事な存在です

酸化還元電位計をゲット

還元くんで作っている水素茶がどれだけちゃんと出来ているか調べたくなってORP計を購入。

私の強い味方の還元くん

記録として書いていきます。

セイロンティーバッグ　2個

-380

抹茶入り玄米茶。

アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーで、37度7時間。

計測結果

−480

なかなかかな？

嵐の中伊豆へ

これも去年4月の書きかけの記事ですがせっかくなのでアップします。

4月に台風並みの爆弾低気圧がやってきたとき。

一番すごい嵐の時間に伊豆に向かっていました。

翌朝ダイビングで潜るためです。

なんと無謀な挑戦・・・

西伊豆の大瀬崎は、湾になっていて台風が来ても潜れたりするポイントということで。

その情報を信頼して行ってきました。

雨の中のドライブ。

宿に着いてからもすごい嵐の音がして、停電したり。

そして翌朝。

雨はすっかりあがっていました。

風は強かったけど湾は問題なし。

マンボウが出ているという情報で、マンボウ探しへ！

まずは「先端」というポイントで潜りました。

ビャクシン樹林を抜けて潜る所まで散歩。

悪天候だったなんて信じられないくらいに綺麗でした。

透明度は10メートル以上。

綺麗な青！

カラフルなキンギョハナダイがいたりと、沖縄とかまで行かなくても南国気分を味わえるんだ、ととても幸せでした。

2本目は湾内で潜る。

プーさん発見。

そしてとってもかわいい魚に出会いました！

ミジンベニハゼという小さい小さいお魚。

恥ずかしがり屋なのか穴の中に隠れているのです。

写真だとアップだからわかりにくいけど本当に小さくて小指サイズ程度です。かわいすぎる。

残念ながらマンボウとは遭遇できなかったけど、とても楽しかったな。

帰りは台風一過のようで空が澄み切って、日差しがぽかぽかしていて春を通り越して初夏のような空気でした。

自然の中をドライブした時の気持ちよさといったら。

すっごく綺麗なビュースポットに寄って、美しい自然を楽しんで帰ってきました。

集合写真撮ったのにボケちゃった

ダイビングのインストラクターがたそがれているところ。

ここは煌めきの丘 というスポットで本当に景色が良かったです。

富士山は少し雲に隠れていますが見えたら綺麗だろうな。

煌めきの丘から下に見えるところは井田（いた） という場所。

ここもダイビングスポットだそうです。

伊豆はいいところ。

神奈川からだとアクセスもいいので時々訪れて楽しみたいです☆