柏の葉キャンパス リフトアップならおまかせ！ アロマセラピストの豊田 知理（とよたさとり）です！
人は体験したものしか語れない。
私はそう思っています。
だから、興味があるところに行ったり、やったり、試したり。
今回も、そんな私の実体験から！
自宅のキッチンをリフォームしていました。
新しいキッチンは…テンションあがりまくりです(￣▽+￣*)
こちらはイメージ画像＾＾（実際には真っ白なキッチンです～♪）
キッチンをリフォームするという事は、水道やらガスコンロやら、一切なくなるという事。
工事中は、まさにほぼ外食！
朝は甘酒やフルーツだけなのでいいとして、お昼も夜も…となると、さすがに身体が（胃腸が）疲れます。
そして、もれなく外食は食べ過ぎます。。
普段の食事は、野菜をたくさんなメニューが多く、化学調味料も極力使いません。
そのせいなのか、外食が続いた私の身体に変化が…
アレがちょっと…Σ(~∀~||;)
そう、あれ。
ガスが…すごい香りのガスが…。
↑↑こんなちょっとお上品チック（？）に書きましたが、恥を忍んで申し上げます！
オ●ラがくさい！！
もう私… びーーーーっくりしましたヽ(;´Д｀)ノ
腸内環境が、すごく悪くなっている証拠です。
すこぶる悪くなり、
悪玉菌が活性してしまっているという事です。。
毎日頂いているこちらも、工事中は飲むのを忘れておりました。
（こちら→酵素ドリンク）
だって、飲む時間に職人さんがいらっしゃっていたのですもの…
（なんていう言い訳…）
飲み始めたら、気になっていたあの香りは、
穏やかに…(;^ω^A
やっぱり、腸内環境って大切ですね！
クリスマスも終わりまして、年末年始に突入です。
暴飲暴食になりがちな季節。
どうぞ、腸内環境をいたわってさしあげてくださいな。
一人ではどうしようもない！
なんて時には、こんなのがあるとやっぱり心強いですよ♪
腸内環境の変化は、確実にお肌にもでますのでね＾＾
お読みいただき、ありがとうございました。
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柏の葉キャンパス 「自分時間を持つことを応援する」アロマセラピストAroma room Perch（アロマルームパーチ）の豊田 知理（とよたさとり）でした♪
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