朝は、6:30起床!!
てか、今朝、ちょっと大きめの地震があって、
それで既に目が醒めてたのよね~
まあ、ちょいちょいうとうととはしてたけど
はい、皆さん
おこんにちわ~~(^∇^)
なんとか無事に健康診断も終って、会社に到着しております。
その日のうちに検査結果が判るからとーーっても楽
ひやひやドキドキしながら検査結果待つのと違うからさ
えーーーっと8時受付で
検尿-> 胸部レントゲン-> 測定(身長、体重、腹周)->
採血 -> 視力 -> 心電図 -> 胃部レントゲン(バリューム)->
診察(内診)-> 婦人検査 -> 骨密度 -> 聴覚 -> 血圧
とやって、11時過ぎ検査結果発表~~~!!!
身長... 0.2cm 縮んでた
体重... 思いのほか減ってた γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ
たぶん、もともと設定をマイナスにしてたのかも
(なんでネガティブに考える )
家で計ったときより2kg減ってるんだもん
メタボ.... ちょっと黄色信号だぞ~ このままだと
総コレステロール値が.........
減ってない
悪玉コレステロール値が....
メタボにはなってないけど、コレステロール値がね
まあ、これは家族とか遺伝も関係したりするから
ご家族の中で数値が高い人がいるとね
食事療法で改善していけばいいでしょう
あとは体重をもうちょっと減らしていこうね
はいはい、判ってます
言われてることは充分に判っております
体重は1年っていう長いスパンで取り組んでるんで
来年まで待ってください
食事療法って言われても......
おかんと同じもの食べてるんですけど....
別にお肉だけドカ喰いしてるわけじゃないし
お弁当持参で頑張ってるけどさ~
もしかして運動量が足りないのか?
これ以上、なにを運動すればいいんだっ?
を週2回やってるし
稽古も週2回あるし....
最寄り駅まで通だけどさっ
婦人検査の結果は、1週間後、自宅に到着
ポリープが見つかったり、1.5cm の筋腫が見つかったみたいだけど
毎年、検査して様子を診て行こうってことだし
まっ、とりあえず 大丈夫ですよ~のお札を貰ったと
自分自身で思ってます
よ~~~しっ!!
これで安心して正月にガンガン呑んで
おせち食べて、お餅食べられるぞ~~~っ!!!
てか、今朝、ちょっと大きめの地震があって、
それで既に目が醒めてたのよね~
まあ、ちょいちょいうとうととはしてたけど
はい、皆さん
おこんにちわ~~(^∇^)
なんとか無事に健康診断も終って、会社に到着しております。
その日のうちに検査結果が判るからとーーっても楽
ひやひやドキドキしながら検査結果待つのと違うからさ
えーーーっと8時受付で
検尿-> 胸部レントゲン-> 測定(身長、体重、腹周)->
採血 -> 視力 -> 心電図 -> 胃部レントゲン(バリューム)->
診察(内診)-> 婦人検査 -> 骨密度 -> 聴覚 -> 血圧
とやって、11時過ぎ検査結果発表~~~!!!
身長... 0.2cm 縮んでた
体重... 思いのほか減ってた γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ
たぶん、もともと設定をマイナスにしてたのかも
(なんでネガティブに考える )
家で計ったときより2kg減ってるんだもん
メタボ.... ちょっと黄色信号だぞ~ このままだと
総コレステロール値が.........
減ってない
悪玉コレステロール値が....
メタボにはなってないけど、コレステロール値がね
まあ、これは家族とか遺伝も関係したりするから
ご家族の中で数値が高い人がいるとね
食事療法で改善していけばいいでしょう
あとは体重をもうちょっと減らしていこうね
はいはい、判ってます
言われてることは充分に判っております
体重は1年っていう長いスパンで取り組んでるんで
来年まで待ってください
食事療法って言われても......
おかんと同じもの食べてるんですけど....
別にお肉だけドカ喰いしてるわけじゃないし
お弁当持参で頑張ってるけどさ~
もしかして運動量が足りないのか?
これ以上、なにを運動すればいいんだっ?
を週2回やってるし
稽古も週2回あるし....
最寄り駅まで通だけどさっ
婦人検査の結果は、1週間後、自宅に到着
ポリープが見つかったり、1.5cm の筋腫が見つかったみたいだけど
毎年、検査して様子を診て行こうってことだし
まっ、とりあえず 大丈夫ですよ~のお札を貰ったと
自分自身で思ってます
よ~~~しっ!!
これで安心して正月にガンガン呑んで
おせち食べて、お餅食べられるぞ~~~っ!!!