～目からウロコの大豆の新しい発見！？～
大塚製薬（株）様と（株）ヘルスケアシステムズ様による
女性のためのセミナーに参加してきました。
大豆イソフラボンが体に良いと、
日頃から大豆食品を積極的に食べている方も多いと思います。
さらにこのイソフラボンと腸内細菌が結び付いてできる「エクオール」
女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをしてくれる女性に嬉しいものなのです
では｢エクオール｣が体内で作れるかどうか気になりますね？
ヘルスケアシステムズ様の『ソイチェック』（4,000円程度）で
簡単に調べることができます
（購入方法はコチラhttp://www.hc-sys.com/#!soychk/c4yj）
わたしもエクオールが作れるかどうか調べていただきました
あらら･･･ 悲しい結果に･･･
そこで手軽にエクオールを摂取できるサプリメント
『EQUELLE（エクエル）』4粒/1日で驚く効果が期待できます！
味は噛み締めていると、きなこを思わせる風味で、摂取しやすいです
最初の写真のとおり、更年期障害に効果アリ！
肌のシワまで消えるなんて嬉しいですね
日常のお食事で体質改善されたい方は
[大豆製品］＋[エクオールを生産する腸内細菌]が必要です
エクオールの元になる大豆
毎日の大豆が健康なからだ作りに役立ちます
お豆腐や納豆や豆乳からいただくのがベストですが、
大塚製薬さんのこんなお菓子でイソフラボンを摂るのもいいですね
お土産にいただきました
『健康]が一番のしあわせ
