マカロン毎日の子育ておつかれ様です♡ピンクマカロン

 

 

ようこそ!照れ

いつもの方も

はじめましての方も

ご訪問ありがとうございます

 

どん底からでも這い上がれるおねがい

悩めるお母さん達に勇気と希望を!と

広島でココロのサポーターハートをしています。

 

カウンセラーのちこりんですニコニコ



超〜久しぶりのブログです(滝汗泣

今日は私がどうしても

紹介したい方がいまして.....

よかったらおつきあいくださると嬉しいです飛び出すハート


突然ですが、皆さま

”性教育”ってきくと

どんなイメージを持ちますかはてなマーク

 

 

 

性行為のことを伝えること?

避妊や性感染症、防犯のことを

思春期キッズにお小言するイメージ?

 

 

 

上差し一つでも当てはまったら・・・

今日はこのかたをご紹介したいです爆  笑

 

 

 

私の起業のお仲間で

性教育を世界中のお母さんたちにむけ

伝えられている、

 

ブラジル在住ブラジルとにかく明るい性教育

パンツの教室のたかもとさやさん音譜

 

 

 

 

さやさん曰く性教育は

心の土台をはぐくむ愛情教育

なんですってびっくり

 

 

 

さやさん自身ね、

物心ついた頃から

自己肯定感がずっと低かったそうで

 

 

 

一人目の息子さんを出産されて

なれない育児にワンオペ育児・・もやもや

 

 

 

”うまくできない”ご自分のことを責め

幼児だった息子さんのことも

よその子と心の中で比較してはため息ばかり。

 

 

 

さらには

 

 

 

「子どもが私みたいに

 自分を嫌いになったら

 どうしよう・・」

 

 

 

こんなネガティブな気持ちも重なって

ご本人いわく

「産後うつ一歩手前」

だったそうですえーん

 

 

 

長男くんが3才のとき

防犯がきっかけで性教育にであい

実践していったところ、

 

 

 

命のスタートという愛の物語

を伝え続けることで

いつの間にか

さやさん自身が癒されていき

 

 

 

自分も子どもも、このままでいいんだ

 

 

 

と心から思えるようになったそうお願い

 

 

 

その後もう一人息子さんに恵まれ

今は2人の男の子育児を

とーっても楽しまれていますラブ

 

 

 

性教育のイメージが

ガラリと変わりますね〜びっくり

 

 

 

親子の自己肯定感を爆上げする性教育を

沢山の方にハードル低くスタートしてほしいビックリマーク

と・・

 

 

 

さやさんが

12月15日(金)までの期間限定

世界一やさしい性教育小冊子

なんと合計12冊プレゼント中です!▼

 

小冊子無料ダウンロードはこちらから

 

 

 

 

すぐに使える具体的なことばかけ

がたくさん載っているので、どなたでも

ハードル低くチャレンジできますよ音譜

 

 

 

「なんだか理想の子育てができてない・・」

そんな風に感じる方は

ぜひさやさんからのプレゼントを

受け取られてくださいね。

 

 

 

 

最後の最後まで読んで頂き

どうもありがとうございました

 

ご縁に感謝いたします照れ

あなたのお悩みが少しでも

楽になりますようにおすましスワン

 

ちこりんは

あなたをいつも

応援していますよ〜

 

マカロン毎日の子育ておつかれ様です♡ピンクマカロン



ようこそ!照れ

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はじめましての方も

ご訪問ありがとうございます


どん底からでも這い上がれるおねがい

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お会いできて、嬉しいです(嬉)。

上から目線風のタイトルなのに

ご覧くださり

ありがとうございます。目がハート


昨日、初主催の「笑えるランチ会笑

無事開催いたしました

おかげさまで、和やかな会となりましたことを

ここに報告しますおねがい


(お写真掲載許可を頂いておりますニコニコ


初めての子育てでとまどい、

迷い、つまづき、

この世と本気で

オサラバしようとした日から、23年。

あの日々を笑って話せる日がくるなんて笑い泣き

なんだか感慨深いです




産後うつだと診断されて

投薬や診療だけでは

良くならず


担当の女医さんに勧められて

カウンセリングと出会い

自分が抱えていた問題を

初めて第三者に打ち明けることで

灯りが見えてきて

私の場合は

少しずつ子育てが楽になっていきました

(注:その7年後の37歳の冬に

人生最大のどん底を味わったんですが悲しい



自分の過去や

自分の本当の気持ちを言いたくても

誰にも言えない時ってありませんか?

自分でも気持ちにフタをして

フタをしてることにも、気づけてないことも

私には、かなーりありました



自分の気持ちにフタをして

生きていく、子育てしていくって

しんどいし

苦しいですよね悲しい



誰にも言えなくて

しんどいなぁ

苦しいなぁ

と思ったときに思いをはき出す

場として人として

私のことを思い出していただけたら

とっても嬉しいのです指差し


後悔しない生き方に

必要なたった一つのことって

私は勇気

だと、今、強く思っています。



私は誰にも相談する

勇気がなかったし

子育てをしていく勇気もなかった。


だからこそ、今

お母さんのためのカウンセリングを

ライフワークにしているのだと思います

↓↓↓詳しくはこちら💁‍♀️



実は今回のランチ会を主催するのも

「誰からも申し込みがなかったら.....🙈」

とか

「失敗したらどうしよう...不安

とか不安要素がどんどん出てきて

ビビりまくっていました


初めての子育ての感覚に似ていました。


初めてのことって、怖いし、とまどいますよね。

だけど、勇気を出して一歩踏み出したんです。



だから

誰にも相談できなくて
孤独を感じたり
悩んでいる女性やお母さん達にも
誰かに相談する勇気を
出していただきたいのです(願)バレエ


そして
私には、誰にも相談できずにいる方に
伝えていきたいことがあります


それは
日本国旗ひとりじゃないよ日本国旗

あなたは素敵な存在だよ

ということですクローバー
どんなにあなたが自分のことを
嫌いになっていたとしても
あなたは素敵な存在なのです。


そして
今がしんどいとしても

きっと
大丈夫
安心してね。
何とかなるよ赤薔薇
って
伝えていきたいんですひまわり


少しでもホッとして頂きたいんです。


(↑今回の笑えるランチ会で頂いたアンケート)


もし
あなたがしんどくて
1人で悩んだり
落ちこんでいたりするなら
第3者(できれば肉親、友達以外)
の力を借りた方がいいと
ちこりんは個人的に
思っています目



悩んでいる時
なぜ、今しんどいのか?
をまず
第3者に話す
はき出す
オススメのポイント
 

自分がどこで
しんどいと感じているかが
具体的にわかるからです



ちこりん自身
産後うつで
カウンセリングを受けるまで
母親とのこと
生育環境のこと
性的被害のこと
(自分も悪かったから、
言えないと思ってました)
自分の本音を話す
思いをはき出すのが苦手でしたショボーン


なぜか言っちゃいけないと
思っていました



だから、その分
そんな思いを抱えた女性や
お母さんたちの気持ちが
わかると思っていますハート


もし、あなたが

しんどい、辛い、苦しい、、、

だけど

誰にも相談できないショボーン

言えないなんて

思いに蓋をしてるなら


よかったら、

ちこりんに話を聞かせてくださいおすましスワン



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事後対応でもググッと変わることを
知っておいていてほしいなぁ
 
どうか自分をジャッジしたり
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もし、あなたや
あなたの周りの方の
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遠慮なくお問い合わせくださいね〜
 
(待機中です←再びちこりん)
 
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大丈夫ですよ
あなたは決して
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すぐすぐ解決しなくても
一緒に、ゆっくりでもいいので
笑顔で花咲かせていきましょう
乗り越えた先のステキな景色を
信じていきましょう


 
最後までお付き合いくださり
本当にありがとうございました
 
ちこりんは、あなたをいつも
応援していますよ〜
 
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セッションで得られる効果✨
 
 ルンルン まず話す事で気持ちが晴れる
 
ルンルン悩みを安心して話せるので気持ちがホッと和む
 

ルンルン悩みを安心して話せる相手か確かめる事ができる

 

ルンルン悩みや、どん底は自分だけではないとホッとできるのが最大の魅力です


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それでは、またお会いしましょう
 
最後の最後まで読んで頂きどうもありがとうございました
 
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あなたのお悩みが少しでも
楽になりますようにおすましスワン

ちこりんは
あなたをいつも
応援していますよ〜






マカロン毎日の子育ておつかれ様です♡ピンクマカロン



ようこそ!照れ

いつもの方も

はじめましての方も

ご訪問ありがとうございます


どん底からでも這い上がれるおねがい

悩めるお母さん達に勇気と希望を!と

広島でココロのサポーターハートをしています。

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お会いできて、嬉しいです(嬉)。





今日は突然ですが

宣言パーをさせて頂きます

Facebook投稿では先日宣言をしたんですけど、

この場でも、改めて宣言させてください指差し飛び出すハート


あなたの穴になります!

                               〜ちこりん宣言2022】



へっ?あんぐりあなたの穴になりますってどゆこと?

と思った、そこのあなた〜🙋‍♀️

少しだけおつきあいくださると嬉しいですニコニコ



世の中には

言いたいことがあっても

言えないことって

私はたくさんあると思うのです

誰にも言えないでフタをしていることって




例えば、結婚前の恋愛歴とか

(↑言えないと思ってるのは、私だけなのか?🤫)

法に触れない⁉︎程度の自分の今までの悪事とか

パートナーや子供や姑さんや実母をはじめ家族、

同僚や上司、ママ友などに

ザワついてしまったことなど......etc





自分の過去や

自分の本当の気持ちを言いたくても

誰にも言えない時ってあるじゃないですか?

(私には、かなーりありました)

誰にも言えないって

しんどいし

苦しいですよね悲しい




そんな時にこそ

私のことを思い出して欲しいんです

あっ!そういえば

「あなたの穴になります🕳」

って言ってた人がいるなぁ🤔って





この私が言っている穴とはイソップ物語の

王様のみみはロバのみみで出てくる

穴みたいなもの(懐かしの童話はこちらから)

↓↓↓






誰にも言えなくて

しんどいなぁ

苦しいなぁ

と思ったときに思いをはき出す

場として人として

私のことを思い出していただけたら

とっても嬉しいのです指差し



童話の物語のように

外に漏れてしまわないように

知られないように

穴🕳には私がしっかりフタをしておくので

ご安心くださいね

他言は決していたしません予防



穴🕳の場所はこちらから

↓↓↓




ということで

「あなたの穴になります!」

ちこりん宣言2022の宣誓を

締めくくりますーーーパー


私には
誰にも相談できなくて
孤独を感じたり
悩んでいる女性やお母さん達に
伝えていきたいことがあります


それは
日本国旗ひとりじゃないよ日本国旗

あなたは素敵な存在だよ

ということですクローバー
どんなにあなたが自分のことを
嫌いになっていたとしても
あなたは素敵な存在なのです。


そして
今がしんどいとしても

きっと
大丈夫
安心してね。
何とかなるよ赤薔薇
って
伝えていきたいんですひまわり







もし
あなたがしんどくて
1人で悩んだり
落ちこんでいたりするなら
第3者(できれば肉親、友達以外)
の力を借りた方がいいと
ちこりんは個人的に
思っています目



悩んでいる時
なぜ、今しんどいのか?
をまず
第3者に話す
はき出す
オススメのポイント
 

自分がどこで
しんどいと感じているかが
具体的にわかるからです



ちこりん自身
産後うつで
カウンセリングを受けるまで
母親とのこと
生育環境のこと
性的被害のこと
(自分も悪かったから、
言えないと思ってました)
自分の本音を話す
思いをはき出すのが苦手でしたショボーン


なぜか言っちゃいけないと
思っていました



だから、その分
そんな思いを抱えた女性や
お母さんたちの気持ちが
わかると思っていますハート


もし、あなたが

しんどい、辛い、苦しい、、、

だけど

誰にも相談できないショボーン

言えないなんて

思いに蓋をしてるなら


よかったら、

ちこりんに話を聞かせてくださいおすましスワン



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(待機中です←再びちこりん)
 
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大丈夫ですよ
あなたは決して
1人ではありません

すぐすぐ解決しなくても
一緒に、ゆっくりでもいいので
笑顔で花咲かせていきましょう
乗り越えた先のステキな景色を
信じていきましょう


 
最後までお付き合いくださり
本当にありがとうございました
 
ちこりんは、あなたをいつも
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 ルンルン まず話す事で気持ちが晴れる
 
ルンルン悩みを安心して話せるので気持ちがホッと和む
 

ルンルン悩みを安心して話せる相手か確かめる事ができる

 

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最後の最後まで読んで頂きどうもありがとうございました
 
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あなたのお悩みが少しでも
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ちこりんは
あなたをいつも
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今日は今がしんどいと思っている
全てのママたちに願いを込めて捧げますラブレター

先日、美容院で雑誌を見て
なんだか安心したのが
みんな四苦八苦しているあんぐり
子育ての現実デッス。

雑誌の後半部分に芸能人のかたも

みんな、悩みながら、とまどいながら

子育てをされていることが色々と書いてあって

今がしんどいママたちに

読んで頂きたい内容になっています飛び出すハート




子育てをしていると感じてしまう

自由にならない時間
エンドレスに思えてしまう
先の見えない孤独な日々

もう無理
もうつかれた
いっそ、逃げだしてしまいたい
そんな思いに
駆られるときって
ありませんか?
モグラ注:子育てには、楽しいことや
嬉しいこともいっぱい出てきます義理チョコ

全てのことから
もう逃げ出したい

「こんな状態で
このまま子育てや夫婦生活を
やっていけるのかしら?」
  
なんてことを考えて
焦ってしまう
そういう時期ってありませんか?

ちこりんには
ありました照れ
えぇ、たくさん←いばるなねー



他のお母さんたちと
自分を比べて焦ったり

周りの目を
気にしてしまって
どこにも相談できなくて


1人で考えれば考えるほど
自分は子育てに向いてないんだチーン
とか
結婚自体間違ってたんだ
とか
思ったりしてね滝汗


でもね
色々あったからこそ
あなたに伝えたい

マカロンあなたがいるだけで
もう充分
オッケーなんですピンクマカロン


あなたはよくやっています!


だからしんどいときは
できるだけどうか早く周りに
ヘルプの信号を出して



もしあなたが
しんどくて
今が辛くても
きっと
大丈夫♡

思いをはき出すことさえできてれば
子育てへの不安や焦り
夫や人間関係のモヤモヤは
もう8割は
大丈夫だと言い切れます
(ちこりん調べグッド!


ちこりんが
伝えたいのは
子供や夫と
今、離れてしまいたいって
思っててもいい 

逃げ出したくなっててもいい

けれど
しんどい状況を
いつまでも
自分1人で抱えこまなくてもいい
ということなんです


今、ちこりんは
子育てや夫婦関係が
しんどいとか
つらいと思ってしまう

お母さんたちに

自分の思いをはき出すこと
の大切さをいつもお伝えし


そのお手伝いをする
カウンセラー
をしていますニコニコ



もしかしてあなたも
昔のわたしのように

何故だか漠然と

しんどさを抱えてるのに

思いを出さないまま

フタをしてニヤニヤ無理をしていませんか?


でもね

もし、今がツラい、しんどいとしても


その状態が

ずっと続くわけでは

ありません

(力説)真顔キッパリ

(ちこりん保証付き)



だから

安心してくださいネベル


もし、しんどいなら

その状態から抜け出せる方法は

ただ一つ


深刻になる前に

その思いを外に出すことです


ちこりんは

思いを外に出すことが苦手で

先がちっとも見えない気がして

誰にも言えずに

本気でこの世からオサラバしようと

思いつめた時期もありました


でもね


今は

生きていること

生かされていること

家族と笑えること

娘たちの成長をみれてることに

心から感謝をしています


しんどいときって
確かに
誰かに助けてと言ったり
相談できない気持ち
すごくよくわかります

けれど
やっぱり
思いを口にだそう

誰かを頼ろう
誰かに相談しよう

遠慮なんてせずにねウインク


もし今がしんどいとしても
その状態が
ずっと続くわけでは
ありません(力説)真顔2度目


きっと大丈夫♡
どうか頼ってみてくださいね
思いをはき出すことで
きっと笑顔になれる日がくるから🌈


↑美容院での自撮り笑美容師さん苦笑


さて
ここからは
いつものご案内となります

あなたが
もし今
誰にも相談できなくて
1人で悩んだり
落ちこんでいたりするなら
第3者(できれば肉親、友達以外)
の力を借りた方がいいと
ちこりんは個人的に思っています目


第3者に話す
はき出す
オススメのポイント
 

自分がどこでしんどいと
感じているかが
具体的にわかるからです


ちこりん自身
自分の本音を話す
思いをはき出すのが苦手でしたショボーン


だから、その分
そんな思いを抱えた
ママたちの気持ちがわかると思っていますハート


子育てをしていて
しんどいと感じてしまったり
自分の過去や今が
許せないでいる


そういうママが
子育てしてても、いーんです!!
大丈夫♡
何とかなります
照れキッパリ

なぜそう言えるのかと言うと
ジャジャーン!ちこりんが
そうだったからです

もう1人で抱え込まなくて
いいんです

ちょっとしたお悩みから

深刻なお悩みでも大丈夫


もし誰にも相談できないショボーン

言えないなんて思いをしてるなら

お気軽に頼ってみてください

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事前対応!はもちろん
事後対応でもググッと
変わることを知っておいていてほしいなぁ
 
どうぞ自分をジャッジしたり
責めたりしないであげてください

 
もし、あなたやあなたの周りの方の
お役に立てそうなことがあるようでしたら、
遠慮なくお問い合わせくださいね〜


カウンセリングで思いを出すことで
きっと楽になるはずです
少しでも今より安心できるはずです
 
(待機中です←再びちこりん)
 
たとえ、今、悩んでても、大丈夫ですよ
あなたは決して1人ではありません
すぐすぐ解決しなくても
お互い、ゆっくりでもいいので
一緒に笑顔で花咲かせていきましょう
乗り越えた先の
ステキな景色を信じていきましょう
 
最後までお付き合いくださり
本当にありがとうございました
 
ちこりんは、
あなたをいつも応援していますよ〜
 
またお会いしましょう
↓↓↓
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こんなあなたにオススメです…

 

チェック(ボックス白)1人で抱えるのが、最近ちょっとしんどいなと思う節がある

チェック(ボックス白)  モヤモヤ、イライラをだすのが、苦手だ

 

チェック(ボックス白)悩みを安心して話せる場が欲しい

 

チェック(ボックス白)長年引きずってる思いを今こそ出したい

 

チェック(ボックス白)現状を変えていきたいが、迷子になってる

 

チェック(ボックス白)ちこりんに興味がある

 

セッションで得られる効果✨
 
 ルンルン まず話す事で気持ちが晴れる
 
ルンルン悩みを安心して話せるので気持ちがホッと和む
 

ルンルン悩みを安心して話せる相手か確かめる事ができる

 

ルンルン悩みや、どん底は自分だけではないとホッとできるのが最大の魅力です


↑自分で言っちゃう、ちこりん

 

リアル対面、ZOOM、メール相談をお選びいただけます



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遅くなることもありますが
必ずご連絡いたしますね

 
それでは、またお会いしましょう
 
最後の最後まで読んで頂き
どうもありがとうございました
 
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前回のブログで募集いたしましたランチ会

おかげさまで募集から

わずか3日で(←自分でいう)

笑えるランチ会ウシシ満席御礼🈵になりました

ありがとうございます目がハート



産後うつから

具体的にどのような方法で回復したか?

産後うつから回復した7年後の

精神科入院で

子育てなんて、もう無理だショボーン
と何度も何度も思っていた私が


どのようにして
どん底から這いあがって
再び笑えるようになったのか?
具体的なワークも交えながら
お話しようと思っています看板持ち








私には
誰にも相談できなくて
孤独を感じたり
悩んでいるお母さんや女性達に
伝えていきたいことがあります


それは
日本国旗決して、ひとりじゃないよ日本国旗

あなたは素敵な存在だよ

ということですクローバー
どんなにあなたが自分のことを
嫌いになっていたとしても
あなたは
素敵な存在なのです。


そして
今がしんどいとしても

きっと
大丈夫
安心してね。
何とかなるよ赤薔薇
ってことを
伝えていきたいんですひまわり


なぜなら

自分が悩んでいたときに

ちっとも先が見えなかったからです


そして

誰にもこんな思いなんて言えない

とあきらめてしまっていたからです



だから
もし今
あなたがしんどくて
1人で悩んだり
落ちこんでいたりするなら
第3者(できれば肉親、友達以外)
の力を借りた方がいいと
ちこりんは個人的に
思っています目



悩んでいる時
なぜ、今しんどいのか?
をまず第3者に話す
はき出す
オススメのポイント
 

自分がどこで
しんどいと感じているかが
具体的にわかるからです



ちこりん自身
産後うつで
カウンセリングを受けるまで
母親とのこと
生育環境のこと
性的被害のこと
(自分も悪かったから、
言えないと思ってました)
自分の本音を話す
思いをはき出すのが苦手でしたショボーン


言っちゃいけないと
思っていました


だから、その分
そんな思いを抱えた女性や
お母さんたちの気持ちが
わかると思っていますハート


もし、あなたが

しんどい、辛い、苦しい、、、

だけど

誰にも相談できないショボーン

言えないなんて

思いに蓋をしてるなら


よかったら、

ちこりんに話を聞かせてくださいおすましスワン



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あなたのお気持ちに
寄り添います
 
事前対応!はもちろん
事後対応でもググッと変わることを
知っておいていてほしいなぁ
 
どうか自分をジャッジしたり
責めたりしないであげてください

 
もし、あなたや
あなたの周りの方の
お役に立てそうなことがあるようでしたら
遠慮なくお問い合わせくださいね〜
 
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大丈夫ですよ
あなたは決して
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一緒に、ゆっくりでもいいので
笑顔で花咲かせていきましょう
乗り越えた先のステキな景色を
信じていきましょう


 
最後までお付き合いくださり
本当にありがとうございました
 
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では、またお会いしましょう
そして、いつか、リアルでお話しましょう

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チェック(ボックス白)  モヤモヤ、イライラをだすのが、苦手だ

 

チェック(ボックス白)悩みを安心して話せる場が欲しい

 

チェック(ボックス白)長年引きずってる思いを今こそ出したい

 

チェック(ボックス白)現状を変えていきたいが、迷子になってる

 

チェック(ボックス白)ちこりんに興味がある

 

ランチ会、セッションで得られる効果✨
 
 ルンルン まず話す事で気持ちが晴れる
 
ルンルン悩みを安心して話せるので気持ちがホッと和む
 

ルンルン悩みを安心して話せる相手か確かめる事ができる

 

ルンルン悩みや、どん底は自分だけではないとホッとできるのが最大の魅力です


↑自分で言っちゃう、ちこりん

 

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ご検討、お問い合わせお待ちしております
 
それでは、またお会いしましょう
 
最後の最後まで読んで頂きどうもありがとうございました
 
ご縁に感謝いたします照れ
あなたのお悩みが少しでも
楽になりますようにおすましスワン

ちこりんは
あなたをいつも
応援していますよ〜