基礎代謝カロリー

断食の予定だったけど・・・(◔ ⋖⋗ ◔｀ )

基礎代謝カロリーを下回らないように

食べないと

うまい具合に痩せないポイので

断食はや～～～めた～～～(ᗒᗢᗕ)