幕張稲毛シーサイドランニングコース

今朝は、疲労回復優先でトレーニングは完全休養としました。一応、午前4時25分に起きましたが、風雨が強く、寒くてスロージョギングやウォーキングでは凍えてしまいそうな天気でしたので、やめておきました...(^^;)

さて、土曜日は、会社の仲間とランニングを行いました。マラソン大会シーズンも終わりましたので、しばらくはリラクスモードでのランニングです。

今回は、海岸線沿いのランニングコースをゆっくり14kmほど走って、ゴールが日帰り温泉施設という企画です。毎回メンバーが交代で企画を行います。

午前8時にJR南船橋駅前に集合して、ストレッチを行ってから、7名でランニングスタート！

コースは、幕張稲毛シーサイドランニングコース（全長13km）を東に進みました。

ランニングコースとして綺麗に整備された走り易い路です。前方に見えるタワーは、アパホテル＆リゾート東京ベイ幕張です。

千葉ロッテマリーンズの本拠地、千葉マリンスタジアムの横を通過。

海岸線の砂浜を少し走ったり。

土曜日は天気も良く、陽射しを浴びて快適なランニングでした。

ゴールの日帰り温泉施設、湯快爽快『湯けむり横丁』みはまに登場です。走行距離は、南船橋駅から14kmほどでした。

入浴料は土日は750円。

温泉にゆっくりつかってから乾杯🍻

温泉施設に併設された、昭和レトロな食事処。

新横浜のラーメン博物館みたいな空間です。

ツマミ各種に加えて、メガナポリタンにやまと豚のカツ丼。

走って消費した以上のカロリーを摂取したでしょうねぇ〜多分...(^^;)   まあ、大会シーズンオフですからね。