自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。
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最近、大爆笑した？
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８月８日は笑いの日だそうです。
最近、大爆笑したこと？
何かあったかな・・・・・
と考えてみましょう。
笑ったことをすぐに思い出せないなんて。。。。
困ったことや、落ち込んだこと等、ネガティブなことは
すぐ思い出せるんですが、ポジティブなことは
日ごろから、意識しておかないといけないですね。
本当につい最近では、３年ぶりに会った友人と
食事をしながら、たくさん話して、めちゃ笑い転げた
ました。
内容は、ちょっとここには書けませんが、
よく笑ったな～～。
プチ爆笑は、たくさんありますよ。
姪っ子の、愛犬パグが生きていたころの
話しでは、爆笑はよくあります。
お顔を見るだけで、私は爆笑していましたが(;'∀')
癒し系のパグちゃんでした。
姪っ子を見ているだけで、笑いが連鎖
されます。
彼女は本当に、いつもニコニコ笑っています。
そして、何より、本当に楽しそうに、話すんです。
食事も本当においしそうに食べるんですよね～。
最近、疲れたら、姪っ子を誘って
ランチに行くことが多いです。
とっても癒されます。(#^.^#)
皆さんは、大爆笑の話し、すぐでてきますか？
楽しかったこと、うれしかったことレベルは
出てきますが、「大爆笑」となると・・・・
意外と出てこないもんだと実感！！！