ウサインボルトの走り方｜かりあげくんの短距離講座～最大のパフォーマンスを発揮させるには～　

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かりあげくんの短距離講座～最大のパフォーマンスを発揮させるには～　

短距離走を速く走りたい。その一心でがむしゃらに頑張ってきたけれど、なかなか速くなれないし、怪我ばかりしてしまう。
それは、自分自信の練習方法、動きに原因があったんだ。最大パフォーマンスを発揮できるようになる、短距離走のノウハウを日々更新していきます。