１/2８迷いや不安をなくし、自分にとっての一番の答えが見つかる【おにぎり瞑想】 を開催します！

こんにちは！あなたの愛を目覚めさせるプロ　まちこです。

私たちは、毎日たくさん思考を巡らせて、選択をし、行動をしています。

でも

・いつも先の不安や心配ばかりしてしまう

・他人に左右されて、自分で選択できない

・何が自分にとって、一番最適なのかがわからなくなってしまう

なんて思ってませんか？

迷いや不安が起こるのは、頭であれこれ考えて複雑にしているから。

人はリラックスして脳波がアルファ派やシータ波など、思考が「無の状態」になったときに、ひらめきや気付きを得て、最善な選択ができると言われています。

私は「食」を通して、自分の本来持っている「生きる力」や「自己免疫力」など、最高の「ちから」を引き出す活動を「メシカツ」と名づけました。

今回はメシカツとして【その「瞬間」をじっくり味わい、「無の状態」になることで、迷いや不安をなくし、自分にとっての一番の答えが見つかる【おにぎり瞑想(漢方農法米)】を開催します。

今回のメシカツでは、脳をシータ波状態に導く簡単な瞑想を行い、思考を「無の状態」にしながら、おにぎりを「炊く」「握る」「いただく」ことの「その瞬間」をよく味わっていきます。

そして、【感じる心】を研ぎ澄まして、直観力を養っていきます。

おにぎり１粒１粒をじっくりよく噛んで味わうことで、集中力や直観力も高まり、脳も活性化され、ひらめきや気付きが得やすくなります。

また、自分の素直な気持ちに寄り添えっていくことで、自分の本当の気持ちがわかり、迷いや不安がなくなり、自分にとっての一番の答えが見つかっていくと考えています。

おにぎりは人の心が現れる食べ物です。

おにぎりを通して今の自分の本当の気持ちに素直になっていきましょう。

今回のメシカツは埼玉県　加須市の完全無農薬にこだわり自然に優しい農業を行う、誠農社さんの農場「エシカル油井ケ島」にある一番大きな古民家をお借りして行います。お隣には「繭久里カフェ」さんがあります。

誠農社さんは、自然と調和した生活を提唱していて、繭久里カフェさんもその１つです。

繭小屋を改装した古民家カフェで、農薬を使わない漢方農法米や自然栽培の野菜などの料理がいただける、私の大好きなカフェの１つです。

今回は、こちらの漢方農法米を使ったおにぎりの他、繭久里カフェさんの自家製味噌汁　、サラダ、遠藤の農園さんの平飼い有精卵「おぼろ卵」　　を一緒にいただきながら、自分の心に向き合っていきます。
 

今回の【おにぎり瞑想】は次の４つにあてはまる方にお勧めです。

・先の不安や心配ばかりするのをやめたい

・他人に左右されずに、自分で決められるようになりたい

・自分にとって、一番最適なものを選択できるようになりたい

・忙しい毎日の中でも心に余裕をもって生活したい

そして、当日は主に

①ぐるぐる考えるのをやめて【無の状態】になること

②ごはん１粒、１粒を味わいながら五感を研ぎ澄ませて【感じる心】をつかんでいく

③今の自分の本当の気持ちに寄り添うこと

この①～➂について、米を釜で炊くところから見ていきます。

そして、このメシカツに参加すると、次の４つのことが期待できます。

①心配や不安感よりも安心感を感じられるようになる

②他人に左右されずに、自分にとって、一番最適なものを直観で選択できるようになる

③忙しい毎日の中でも心に余裕をもって生活できるようになる

④食べものへの感謝する気持ちが普段の食事でも感じられるようになる

直観力を養い、自分にとって最適な選択ができるようになっていきましょう！

それでは、【その「瞬間」をじっくり味わい、「無の状態」になることで、迷いや不安をなくし、自分にとっての一番の答えが見つかる【おにぎり瞑想(漢方農法米)】の詳細です。

～食を通してあなたの最高のチカラを引き出す メシカツ～

【おにぎり瞑想(漢方農法米)】
その「瞬間」をじっくり味わい、「無の状態」になることで、迷いや不安をなくし、自分にとっての一番の答えが見つかる

日時：1月28日(土)
　　　11時00分～14時00分頃

※お申込み期限：1月25日(水)１９時まで

場所：埼玉県　加須市　【繭久里カフェ】さんに隣接する古民家
　　　※東武伊勢崎線「花崎駅」から車で5分

　　　※電車の場合は、「花崎駅」から徒歩だと時間がかかるので、タクシーがオススメです。

　　　　駅前にいつもタクシーがいるとは限らないので、事前予約はできないようですが、電話をしたら15分程度で来てくれるようです。

　　　　　「朝日タクシーについてはこちら」

内容：「おにぎり瞑想」

　　　　　・漢方農法米おにぎり

　　　　　・繭久里カフェさんの自家製味噌の味噌汁とサラダ

　　　　　・遠藤農園さんの平飼い有精卵「おぼろ月」

　　　　　※漢方農法米のお土産つきです

持ち物：エプロン、タオル

定員：10名

　　　※１５歳以上の方(高校生以上)

　
参加費　3,500円（初回限定価格）
　　　　※当日お持ちください。

【参考記事】

・【食べる瞑想】をするとどうなるか？

・【おにぎり瞑想】ラインナップ紹介「漢方農法米」について

・【おにぎり瞑想】ラインナップ紹介「平飼い有精卵(おぼろ月)」について

【おにぎり瞑想(漢方農法米)】に参加希望の方は、こちらからお申込みください。

または、ホームページ「エシカルパーク」からメールや電話でお申込みできます。

そして、このメシカツに参加される方は、次のことを事前に確認してからご参加いただくようお願いします。

【注意事項】

・食物アレルギーの方は、ご自分の判断・責任の下ご参加くださるようお願いします。
・効果・効能を保証するものではありません。
・効果・効能は個人差があります。

【お申込み後のキャンセルについて】

・当日欠席する場合は代金の100％いただきます。
・キャンセル料金が発生した場合は、指定口座へ銀行振り込みをお願いします。
　指定口座はキャンセル料金が発生した場合にお知らせいたします。
　尚、振込み手数料はご負担ください。

おにぎり瞑想でひらめきや気付きの直観力を養い、自分にとって一番最適な選択ができるようになっていきましょう！

最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。

【今後の予定】

2017年１月２８日（土）メシカツ【おにぎり瞑想(漢方農法米)】　ｉｎ繭久里カフェさんに隣接する古民家

　　その「瞬間」をじっくり味わい、「無の状態」になることで、迷いや不安をなくし、自分にとっての一番の答えが見つけましょう！

※申し込み期限　１月25日（水）

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