心身のメンテナンス

兵庫県高砂市スパ＆エステティック　メンズ脱毛サロン  THE SPA Noir＜ザ・スパ・ノアール＞です。

こんにちは！
この季節に不定愁訴でつらい方が多いと思います。

例えば更年期であった仕事、対人関係、家庭問題など理由は様々、 ストレスによって精神的にしんどくなってしまう方もたくさんいます。

症状が酷くなると日常生活にも悪影響を及ぼします。 

そうすと病院で受診し、くすりを処方されるケースが一般的です。 

くすりを否定する気はありませんが、調子が戻ってきていても「一度飲むとやめるのが怖くて・・・」 という声をよく聞きます。 

無理をする必要はありませんが飲まないで済むならそれが一番ですね。 

私の周りでは、無理なく身体を動かす（ウォーキング等）というのが効果があったという方が多いです。 

また、ヨガ、ストレッチをして呼吸を大きくするよう意識づけをする。

オイルトリートメントで身体をほぐすことで浅くなった呼吸を深くする。 アロマオイル（精油）香りで副交感神経を優位にし心身ともにリラックスする。 

心身ともに無理をしすぎず、セルフケアをするなどして自分の心と身体をメンテナンスしましょう。 

もちろんノアールでもお手伝いさせて頂きます。

平均体温をアップして免疫力を向上させましょう！ 

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当サロンは兵庫県高砂で24年の営業実績がございます。
どんなお悩みでもまずはこの機会にご相談下さい。

当サロン、ノアールのスパ&エステティックトリートメントはお客様の美と健康増進の為に心をこめてトリートメントさせて頂きます。

ノアールではスチームハーブ浴による体質改善とデットクスをお奨めしています。
 

スチームハーブ浴

ハーブベッドに横たわりハーブの蒸気で身体をじんわり温めます。

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身体の健康はもちろん精神と心の健康についても考えながら生活することが大事だと思います。
兵庫県高砂市にありますスパ＆エステティック　ザ・スパ・ノアールでは美容だけではなく、体質改善＆健康増進を目指した プログラムもご用意してあります。

“ノアールのトリートメントとスチームハーブ浴で精神と身体をリセットしませんか？”

兵庫県高砂市ザ・スパ・ノアールにぜひご来店下さい。
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TEL 079-443-1219
営業時間：11：00～18：00（最終受付17：00）
休日：火曜 第2、4土日

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