新年に持ち越さない古いもの

そろそろお部屋もだいぶ
綺麗になった人もいるでしょうか。
今日までお仕事の人は、明日から大掃除、
という人も多いようですね。


大掃除を終えたら、私は今度は
「自分」を綺麗にしていきます。



今日は、お風呂で簡単に出来る
クリアリングの仕方をお伝えしますね。

大掃除をして、あなたを綺麗にしたら
もう、完璧ですね〜＾＾



湯船にお湯をはり、自然のお塩を
一掴み入れましょう。
（精製されていないお塩）

※換気扇をまわす



だいたいでいいので約１０分〜ほど
ゆっくりとつかります。
（ぬるくてOK）

そしてわざと「あくび」をして下さい。




あくびは「しようと思えばできます」から
どんどんあくびをして、身体の中にある
古いエネルギー（来年に持ち越さないもの）を
出していきましょう。

あくびがどんどん出ると、涙も出てきます。
それも気にせずどんどん出していきましょう。


人によっては３０回でも出る人もいます。
とにかく出すものがなくなったと感じるまで
ただ出し切ります。


これはとっても簡単な古いもの、
いらない感情、思考、エネルギーなどを
出せる方法ですよ。




これは新年に限らず、いつでもできます。

でもせっかくなので、新年を迎える前に
古いいらないものを出せるといいですね。


自分ではなかなか溜まっている事に
気づけない事もありますものね。

そんな時、あくびで出してしまうのが
お勧めです。

ランキングに参加しています＾＾

これね〜本当にスッキリするから
ぜひ試してみてね！

何度もやっていると
ほとんど出なくなってくるけど。

最初は結構出る人もいるかな？

頑張り屋さんはいっぱい出るかもね＾＾

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