おはこんにちはm(__)m
ていし&ていゆう
久々にアメブロ復帰したので、久々に二日連続書いてみますかね（￣+ー￣）
都内とかも梅雨入りしたそうで、ここ最近天気が悪いですね
外で練習したくても、なかなか出来ない季節(>_<)
しかし、この梅雨があけたら、夏！！
そう、NA・TSU！
そして、今日も日本は、低KI・A・TSU！
そんな日の俺は、KA・A・TSU！！
って、事で加圧トレーニング行って来ました💪
こないだ、BARでジムのトレーナーの方と知り合って、話してる内に意気投合。
一度、やりに来てみなよ！ということで、行ってきました💡
初めての加圧でしたけど、想像以上に締め付けられた時は、パンプアップした状態が痛かった😅
たった少しの運動であんなにすぐ、パンプ出来るのはいいな～と思いました💪💪
興味ある方は是非どうぞ(^^)
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ソックリ兄弟
