hello: )
今日は七夕ですね
短冊とか小学生以来書いてなかったですが
友達の結婚式の際に泊まったホテルに
たまたま笹の木があったんで
書いておきました
願いは叶う！叶える！
生憎の曇天で織姫と彦星は
会えそうにないですが
また来年ですね
つらー笑前回、抹茶の魅力についてちょっと
書いたので、今回は抹茶は
どんな人にいいのか
真夏の紫外線が心配なひと
抹茶に含まれるビタミンCは
実は、みかんの４～７倍とも言われ
美肌・保湿効果があり、カテキンには
日焼けなどで荒れた肌を修復する
効果もあります。
ダイエットをしているひと
茶カテキンと渋み成分であるタンニンは
体脂肪の燃焼を促進し、脂肪吸収を抑制する
効果があるので、ジムやランニング前に
飲むだけで効果をあげられます。
アンチエイジングしたいひと
カテキンに加えて、ビタミンEとβカロチンが
非常に豊富なので、40歳を境に活性酸素の発生を
抑制させる酵素の働きが弱ってしまうのを
補ってくれます。
若い人も日常的に飲むと効果があがります
そして、抗がん作用も大！
便秘気味のひと
食物繊維も豊富なので、便秘にも効果が期待できます。
このように、夏に向けてダイエットをしていたり
ジムにいったり、日焼けはしたくないなーっていう人に
抹茶はぴったりなんです
まさに今の季節にはもってこい
緑茶ももちろん身体には良いんですが、水溶性ではない
ビタミンなどの栄養素が茶葉に残ってしまい
もったいないので、茶葉を全部摂取できる抹茶は
より効果的なんです。
まさに飲むサラダ
今、パッケージデザインなどを打ち合わせ中なので
出来上がるのを楽しみにしていてください
Have a beautiful day: )
tender lovin' care
the_garden
(Organic Online Supermarket)