最近、テレビでも放送されてましたが。。。o(^▽^)o
紫外線は浴び過ぎても皮膚がんのリスクを高めますが、
浴びなくなることもまた逆効果となるようです。
私のがんの原因もそれが大きな原因の一つ。
夜型人間だからです。Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
『夜働く人たちはがんのリスクが高まる！』
という研究結果が明らかになっていると聞きました。
恐るべし！！Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
また、室内で窓を閉めての日光浴は意味がないようです。
紫外線により生成されるビタミンＤが不足しないように、
最近、私はビタミンDのサプリを飲み始めました！
＿φ(￣ー￣ )
ビタミンD様！！大切です！！
そして『メラトニン』様も！！
睡眠をつかさどる物質であるメラトニン！！
思春期をすぎると急激に分泌量が減り、
年齢とともにさらに減っていく。
メラトニンは免疫力や抗酸化力を高めて
がんに対する抵抗力を増強するだけでなく、
がん細胞自体に働きかけて増殖を抑え、
抗がん剤治療や放射線治療の副作用を軽減し、
生存率を高める効果が報告されているようです。
Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
大変だああああああ！！(￣◇￣;)
すぐに影響されてしまう私。。。σ(^_^;)
メラトニンのサプリを飲まなくては！！
と思ったのですが。。。
アメリカやイギリスでは処方箋なしで買えるのですが、
日本では、医者の処方箋が必要ですσ(^_^;)
早速、ドクターにお願いして
メラトニンを増やす薬を処方して貰いました。
薬価 一錠 80円位！
他の代替療法に比べればとても安いです！！
昨日からまずは一錠を半分にして飲み始める事になりました。
いつも、迅速な対応をして下さるドクターには感謝です。
o(^▽^)o
水薬はちと心配なので、
とりあえず後回しにしようと思います。σ(^_^;)
そして、気になってた高価な高濃度ビタミンC点滴。。。
知人のドクターと話し合い、チャレンジするのは辞めました。
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