こんばんは。
昨年12月頃より、スケジュール帳を新しく用意して
毎日記入していること。
食です。
自分自身の、体のこと…
わかっているようで、わかっていなかった
月に一回ほど、頭痛があるのですが
原因が、なんとなくしかわかりませんでした。
体がむくんできたら、マッサージに行ったり
たまには、ウォーキングして、ヨガをしてなど
気をつけていましたが
頭痛に、なるときはなっちゃうんです…12月中旬頃3日間続きました
頭痛にならないようにしたいと、思い
毎日の食事と、体調など細かく記入していきました。
私は、お餅、ニンニク(多め)が、合わないようでした。
そして、喫茶店に入り、喫煙席に座ると頭痛が…
人それぞれ体が違うので、体に良いもの
悪いものと言われているものでも
私にとっては良いものだったりすることもあるということを
教えていただいたり
食日記が楽しくなってきました♪
マッサージも、色んなマッサージがあり沢山受けてきましたが
なぜか、ストレッチ、指圧、氣の流れを良くする
タイ古式マッサージに戻ってきてしまう私です。
たいらぱのHPより↓
70分コース(ボディー60分 + フットバス10分)・・・ 5,500円
100分コース(ボディー90分 + フットバス10分)・・・ 7,800円
130分コース(ボディー120分 + フットバス10分)・・・9,800円
この機会に、 全身くまなく解せる130分コース を是非お試しください❤
フットバスにお入れするアロマオイルは・・・・・
♥T-Tree ♥Geranium ♥Lavender
♥Rosemary ♥Rosewood から、お選びいたします。
☆ 上記時間に、カウンセリング及びアフターティーのお時間は含まれておりません。
お時間に、余裕を持ってご来店くださいませ。
ご予約は・・・・・
☎090-6466-2125
♥ ♥ ♥ 心からお待ち申し上げております ♥ ♥ ♥