こんにちは。
名古屋市で外反母趾の改善が得意。
外反母趾の評判や口コミの多い整体院
【名古屋外反母趾センター】植木です。
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足が痛くて悩んでいる方へ
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ストレスと感じると痛みが増幅する様な気がします・・・
現代社会に生きる私達は常になんらかのストレスにさらされています。
ストレス解消法は人により様々です。
「まずは自分の好きな事をしてみる」
趣味に没頭してみるのもいいでしょう。
これは足に限らず慢性痛を抱えている方、全てに当てはまります。
歩いていて足の痛みがつらくなった時も、
「10分しか歩けない」と嘆くのではなく、「まだ10分も歩ける！！」
と楽天的に考えるのです。
ポジティブな方向に考える習慣をつける事は痛みを減らす助けをしてくれます。
なぜならば、痛みと心はすご～くつながりが深いからです。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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