穴生学舎にてヨガ講義を担当させて頂きました
６０代～７０代のみなさんは、とても元気いっぱい
体幹を鍛えるポーズもばっちり
タイ古式マッサージもペアで行いました
みなさん楽しそうです
レッスンの最後に３６５歩のマーチをみなさんとダンスィング
こんなに楽しいなら毎日してもいいね！とみなさんに大好評
たくさん感想も書いていただきました！
一部をご紹介します！
みなさま、どうもお世話になりました
またよろしくお願いします
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最後までお読み頂きありがとうございます(^_－)
今日もあなたの一日が
良い日でありますように！
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MAIL：info@thai-celestite.com
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