おやすみ らふま ７種の休息ハーブブレンド

うるおいの里の「おやすみ らふま　７種の休息ハーブブレンド」使わせていただきました。

 
 
 
突然ですが、ここで質問！
下記の項目のうち、あなたはいくつ当てはまりますか？

□　起きた時にスッキリしてない
□　集中力が続かない
□　床につく時間は日によって違う
□　最近、何事にもやる気が出ない
□　日中に居眠りをしてしまう
□　平日の睡眠不足を補うために休日に寝だめをする

1日1粒飲めばOK

 
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寝つきが悪いほうだったのですが・・・
4時 おきスタイルに変えてから、とりあえず、夜はけっこう、楽に眠りにつくことができるようになったのですが・・・
せっかく4時に起きても、頭がはっきりせず、ぼ～っとしているうちに時間だけがすぎて、「わ～ん、まだ何にもしていないのに～ 」なんて、なっていたのですが、「おやすみらふま」を飲んで

朝起きてからキビキビ動けるようになった気が、します。
ここ数ヶ月、通勤電車で本 を読もうとしても眠くなっちゃって。。。やめていたのですが、久々、読みたくなって、図書館で4冊借りてきちゃいました！

ハーブの力で、眠りの質がよくなるそうです。
 本は、眠くならずに　読んでますよ～

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