木曜日はCXワークス！
腹筋の強化が優しい言葉で３０分続く！
解っていてもガンガンやるしかない！
明日は階段下りれないのに！
わかていてもいいんです！
いまでは９０％程度、プログラムを消化してます。
続けることは大切ですね。
何も出来なかった自分が
いまでは自分でも驚くほど
「やるじゃない！」
という感じです。
大切なことは
「やろう」とすることですね。
結果は直ぐにはでませんが
半年後、１年後には結果がでます。
うれしい限りです。
すべてこんなにうまくいけばいいのですがね。
木曜日はCXワークス！
腹筋の強化が優しい言葉で３０分続く！
解っていてもガンガンやるしかない！
明日は階段下りれないのに！
わかていてもいいんです！
いまでは９０％程度、プログラムを消化してます。
続けることは大切ですね。
何も出来なかった自分が
いまでは自分でも驚くほど
「やるじゃない！」
という感じです。
大切なことは
「やろう」とすることですね。
結果は直ぐにはでませんが
半年後、１年後には結果がでます。
うれしい限りです。
すべてこんなにうまくいけばいいのですがね。
