マ・マー 早ゆでクイック4分 | Happy Happy Happy 

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こんにちは

本日2回目~

仕事が入ってるのに昨日の準備がよすぎて、少し時間ができました


<a href="http://www.recipe-blog.jp/sp/mb/r140324a " target="_blank">早いは、おいしい♪春の食材でつくる☆早ゆでパスタレシピ♪</a>



あ~~またリンクできません も~~~シラー



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4分でささっとゆであがるのでとても便利です乾マカロニ



何を作ったかといいますと…





ナスと鶏肉のケチャップ炒めです

せっかく早く茹で上がるパスタを使ったので、料理も簡単にできるやつを作りました



材料  4人分



ナス       小さいやつ3本

鶏モモ肉    300g

新玉ねぎ    1個

マカロニ    50グラム

ケチャップ   大2

砂糖      小1(コクだし)

塩コショウ   適宜








ご飯 マカロニを茹で始めます(4分)

ご飯材料を適当な大きさに切ります

ご飯ナス、鶏肉、玉ねぎを炒める

ご飯マカロニを投入

ご飯ケチャップ、酒を入れて炒める

ご飯砂糖、塩胡椒で味を調える




ナスがとろっとして、ご飯をおかわりしたかったですにひひ


おためしあれ~