だいえっとぅー!!
生理前に豆乳飲むダイエット、やっとります!!
飲み方はフルーツ入れてブレンダーでぶいーーーーーん!!
ってやつ。
たまたま今回は冷凍庫にバナナやブルーベリー、メロンなどなどあったので材料に困らず。
たまーーーーーに小松菜入れてグリーンスムージーにしたりも。
途中フルーツがなくなってきて最終的には豆乳とバナナだけのシンプルジュースwww(バナナだけ買い足した笑。他はお高いからいただいたりせん限りうちの冷蔵庫には基本ありまてん)
まあつまりバナナは飲み始めてからほぼ毎日ってことですわ。
そんなこんなで飲み始めたのが9/8
生理始まったのが昨日の9/17の夜。。。
しっかり一週間飲み切ったんやけど、毎回動けなくなる生理痛。
薬飲んでも全く効かない生理痛。。。いや、全く無痛ではないよ??
違和感はやっぱりあるし倦怠感も半端ないさ。
でも、あのお腹がひっくり返るような、キリキリするようなぐるぐるするような形容し難い痛みがほぼない。
。。。なんやこれ。
前回の生理の時はなんかめんどくさくって普通の豆乳ジュースを毎日買って飲んでたからバナナと無関係で。半端ない痛みだったんよね。
バナナさんにこんなにも偉大なるお力があるとは。。。!!!
もうこの豆乳ダイエットで痩せなくてもいい。
毎月この程度の生理痛で済むのなら。。。!!家計圧迫してもいいから豆乳バナナダイエット(←名前変わってるw)続けるわ、私!!
ちなみに私の豆乳バナナダイエット、こんな感じです↓↓
飲む時間→だいたい昼(朝無理。片付けめんどいし、そんなことよりも朝食作りが優先)
お昼ご飯がわりに豆乳バナナジュース、足りない時はご飯一杯と豆乳バナナジュース。
飲む量→ 豆乳150くらい。
バナナ、一本を四等分くらいしたやつのうち3個
メロン、食べやすい大きさに切ったやつを3個くらい
ブルーベリー、片手で取れる分だけ
小松菜、冷凍してバラバラになったものを少々(本当に少々。葉っぱ三昧とか←)
上記のものを豆乳とバナナはマストで、他ランダムに。全部入れの時もあれば豆乳とバナナだけの時も。
ネットで検索してきたやつをかなり無視してます笑
時間とか量とか。。。きっちりやるのめんどいし←
昨日の寝る前生理きたけん、痩せ出すのは週末あけ、とかかな??
ちなみに私の体重の増減は激しいっす。
だいたい43,5kgから44,7kgを行ったり来たり。
44,7kgでやばい。。。!!ってなる。
生理終わってごーーーんと42kg台までやせても気づけば44,7kgまで増えてがんばって43,5kgに落ち着く感じです。
目標は41kg!!
。。。。がんぼろう。←
ちなみに今朝の体重は44kgぴったんこ!
さあ、どうころぶかな。。。www
飲み方はフルーツ入れてブレンダーでぶいーーーーーん!!
ってやつ。
たまたま今回は冷凍庫にバナナやブルーベリー、メロンなどなどあったので材料に困らず。
たまーーーーーに小松菜入れてグリーンスムージーにしたりも。
途中フルーツがなくなってきて最終的には豆乳とバナナだけのシンプルジュースwww(バナナだけ買い足した笑。他はお高いからいただいたりせん限りうちの冷蔵庫には基本ありまてん)
まあつまりバナナは飲み始めてからほぼ毎日ってことですわ。
そんなこんなで飲み始めたのが9/8
生理始まったのが昨日の9/17の夜。。。
しっかり一週間飲み切ったんやけど、毎回動けなくなる生理痛。
薬飲んでも全く効かない生理痛。。。いや、全く無痛ではないよ??
違和感はやっぱりあるし倦怠感も半端ないさ。
でも、あのお腹がひっくり返るような、キリキリするようなぐるぐるするような形容し難い痛みがほぼない。
。。。なんやこれ。
前回の生理の時はなんかめんどくさくって普通の豆乳ジュースを毎日買って飲んでたからバナナと無関係で。半端ない痛みだったんよね。
バナナさんにこんなにも偉大なるお力があるとは。。。!!!
もうこの豆乳ダイエットで痩せなくてもいい。
毎月この程度の生理痛で済むのなら。。。!!家計圧迫してもいいから豆乳バナナダイエット(←名前変わってるw)続けるわ、私!!
ちなみに私の豆乳バナナダイエット、こんな感じです↓↓
飲む時間→だいたい昼(朝無理。片付けめんどいし、そんなことよりも朝食作りが優先)
お昼ご飯がわりに豆乳バナナジュース、足りない時はご飯一杯と豆乳バナナジュース。
飲む量→ 豆乳150くらい。
バナナ、一本を四等分くらいしたやつのうち3個
メロン、食べやすい大きさに切ったやつを3個くらい
ブルーベリー、片手で取れる分だけ
小松菜、冷凍してバラバラになったものを少々(本当に少々。葉っぱ三昧とか←)
上記のものを豆乳とバナナはマストで、他ランダムに。全部入れの時もあれば豆乳とバナナだけの時も。
ネットで検索してきたやつをかなり無視してます笑
時間とか量とか。。。きっちりやるのめんどいし←
昨日の寝る前生理きたけん、痩せ出すのは週末あけ、とかかな??
ちなみに私の体重の増減は激しいっす。
だいたい43,5kgから44,7kgを行ったり来たり。
44,7kgでやばい。。。!!ってなる。
生理終わってごーーーんと42kg台までやせても気づけば44,7kgまで増えてがんばって43,5kgに落ち着く感じです。
目標は41kg!!
。。。。がんぼろう。←
ちなみに今朝の体重は44kgぴったんこ!
さあ、どうころぶかな。。。www
オシゴト
昨年12月に横浜での仕事を辞めて家族で静岡に引っ越してきて9ヶ月目に入りました。
最初は必死でやってた主婦業。。。
今でも主婦業。。。
でも気持ちは完全ニート。
幼稚園に通えばママ友できるよ!
。。。人見知りすぎて話しかけることも未だできず。
だんだん。。。
卑屈に。。。
みんな楽しそう。
。。。つまんない。
いいな好きなことたくさんできて。
うちの子一番かわいい!!の親バカは残しつつ。
だんだん心が狭くなってきて、理不尽にキレたり。
家族じゃない人と話したい。
この前主人にポツリとつぶやいてしまって罪悪感。
ただでさえ毎日、忙しい時は本当におやすみもなく働きどおしの主人に対して罪悪感をたっぷり蓄えてるのに。
これはもうあかん。
きっと主人もそう感じてたでしょう。
体が無理じゃない程度に働いていいよ。
そう言っていただきました。
今自宅保育の次男を幼稚園に預けることで出費はすごく増えるのに、
俺の給料とボーナスとかをやりくりすればなんとかできるでしょ。
そんな言葉に心から感謝して、甘えさせてもらうことにしました。
ありがとう。
近々次男は長男と同じ幼稚園に通うことに。
私は週数回のパートを探すことにしました。
主人はもちろん、無理を聞いてくださった幼稚園、考えの甘い嫁の言葉をしっかり聞いてたくさんのアドバイスをしてくれた義母、あきは外にでないと!と背中を推してくれた親友に感謝です。
本当にたくさんの人に支えられてる。
前途多難
だけど
出来る。
がんばろう
最初は必死でやってた主婦業。。。
今でも主婦業。。。
でも気持ちは完全ニート。
幼稚園に通えばママ友できるよ!
。。。人見知りすぎて話しかけることも未だできず。
だんだん。。。
卑屈に。。。
みんな楽しそう。
。。。つまんない。
いいな好きなことたくさんできて。
うちの子一番かわいい!!の親バカは残しつつ。
だんだん心が狭くなってきて、理不尽にキレたり。
家族じゃない人と話したい。
この前主人にポツリとつぶやいてしまって罪悪感。
ただでさえ毎日、忙しい時は本当におやすみもなく働きどおしの主人に対して罪悪感をたっぷり蓄えてるのに。
これはもうあかん。
きっと主人もそう感じてたでしょう。
体が無理じゃない程度に働いていいよ。
そう言っていただきました。
今自宅保育の次男を幼稚園に預けることで出費はすごく増えるのに、
俺の給料とボーナスとかをやりくりすればなんとかできるでしょ。
そんな言葉に心から感謝して、甘えさせてもらうことにしました。
ありがとう。
近々次男は長男と同じ幼稚園に通うことに。
私は週数回のパートを探すことにしました。
主人はもちろん、無理を聞いてくださった幼稚園、考えの甘い嫁の言葉をしっかり聞いてたくさんのアドバイスをしてくれた義母、あきは外にでないと!と背中を推してくれた親友に感謝です。
本当にたくさんの人に支えられてる。
前途多難
だけど
出来る。
がんばろう
夏休みー!!
旦那さんのながーーーーーーーい夏休みが終わっちゃう。。。
夏休み。。。はじまってから飲んで。。。食べて。。。飲んで。。。食べて。。。。あら大変。
家計も体重も。。。!!
と思いきやそうでもなかった♡
原因は飲みはお家で!外食はほぼなし!!お家でビールビールビール!!
飲む分食費は膨らんだけど、外食費は少なく済ませました♡
連日連夜体に吸収されたはずのアルコール類は。。。某サッカー日本代表の体幹トレーニング本を参考に1日1ー2セットやり続けてたら全く増えることなかった!!
しかもダルダルのお腹周りは絞まってきたし、汗をめっちゃかくようになって代謝が良くなってきた模様♡
体重減らなくてもいいからせめて腰回りの浮き輪を。。。!!
夏休み終わっても頑張って体幹トレーニング続けたいと思います。。。!!
夏休み。。。はじまってから飲んで。。。食べて。。。飲んで。。。食べて。。。。あら大変。
家計も体重も。。。!!
と思いきやそうでもなかった♡
原因は飲みはお家で!外食はほぼなし!!お家でビールビールビール!!
飲む分食費は膨らんだけど、外食費は少なく済ませました♡
連日連夜体に吸収されたはずのアルコール類は。。。某サッカー日本代表の体幹トレーニング本を参考に1日1ー2セットやり続けてたら全く増えることなかった!!
しかもダルダルのお腹周りは絞まってきたし、汗をめっちゃかくようになって代謝が良くなってきた模様♡
体重減らなくてもいいからせめて腰回りの浮き輪を。。。!!
夏休み終わっても頑張って体幹トレーニング続けたいと思います。。。!!
カレー2日目www
夏になるとカレーが食べたくなるという旦那様♡
今週何か食べたいものある??って聞くとカレーって返ってくる。
それか焼きそばか餃子。。。子どもかっ!
でもそんな旦那様が好きなのです←
そのおかげでほぼ毎週カレー作ってる。
カレー1日では終わんないから、次の日は大抵カレードリアwww
いいんです。
チビ達もカレー好きだから。
それに思うんです次の日に持ち越すことでちょっと節約♡してる気分。
夕飯の準備も手抜きできるし。
自宅保育←の次男のお昼ご飯にもちょうどいい!
ってなわけで今日はカレー2日目。
カレードリアです。
カレーはちょっと飽きて来たし、来週はハヤシライスにしよっかなー!!!!!
来週は待ちに待った夏休み!
長男の誕生日もあるし、必要最低限で生活して、誕生日にはパーーーっとやります←
今週何か食べたいものある??って聞くとカレーって返ってくる。
それか焼きそばか餃子。。。子どもかっ!
でもそんな旦那様が好きなのです←
そのおかげでほぼ毎週カレー作ってる。
カレー1日では終わんないから、次の日は大抵カレードリアwww
いいんです。
チビ達もカレー好きだから。
それに思うんです次の日に持ち越すことでちょっと節約♡してる気分。
夕飯の準備も手抜きできるし。
自宅保育←の次男のお昼ご飯にもちょうどいい!
ってなわけで今日はカレー2日目。
カレードリアです。
カレーはちょっと飽きて来たし、来週はハヤシライスにしよっかなー!!!!!
来週は待ちに待った夏休み!
長男の誕生日もあるし、必要最低限で生活して、誕生日にはパーーーっとやります←
大合唱
今週長男は夏季保育で登園!!
朝チャリでの幼稚園の道。。。木に挟まれた道(決して並木道ではない)で気になるあいつら。。。。
うるっさいなーっとおもいつつ、今日も大合唱やなー!!とか思うと結構悪い気しないwww
要は考え方ですな。今日ものんびり!!
給料日まであと4日!現金は千円札一枚、十円玉八枚。。。ワオンカードに残金五千円あるのでどうにかそれで生活費まかないますw
今週末から夏休み!
節約とかまず無理やろwww
朝チャリでの幼稚園の道。。。木に挟まれた道(決して並木道ではない)で気になるあいつら。。。。
うるっさいなーっとおもいつつ、今日も大合唱やなー!!とか思うと結構悪い気しないwww
要は考え方ですな。今日ものんびり!!
給料日まであと4日!現金は千円札一枚、十円玉八枚。。。ワオンカードに残金五千円あるのでどうにかそれで生活費まかないますw
今週末から夏休み!
節約とかまず無理やろwww
思うこと
別にさいまの生活が嫌だと思ったり、出産や結婚に対して後悔だとかしたこともないんやけど。
むしろ幸せだなーって感じることたくさんあるけど。
やっぱり独身の同級生が、正社員として頑張ってるとことかすごいなーって思うし、自分がやりたい時にやりたいことができたり、ふらっと飲みに行ったり、欲しいなって思ったものをさっと買えたりするのってすごく羨ましい。
結局は無い物ねだりだとは思うけど。
なんだろう。
いいじゃん、早くに結婚して子どももおっきいんだから。
とか言われると何も言えない。
でも私だって何の苦労もしないで今まできたわけじゃない。
家族だけの結婚式ステキだったと思うけど。
理想を言えば友達たくさん呼んで豪華な結婚式したかったし、そのためにも正社員としてしっかり働いて蓄えておけばよかったと思う。
それは結局はお互い学生の状態で妊娠、出産した自分たちの自己責任なわけだし。
だけん、お互いがむしゃらに必死になって今まで生活してきたし、将来子どもが他人様に迷惑をかけないように、大きくなって子どもが恥ずかしい思いをしなくってもいいようにしっかり育てなくっちゃって思って今までやってきた。
これからもその思いのまま育児はするつもりだし。
どうせ若いパパとママやけんって他のママとかお医者さんとかにバカにされることもあった。(そこまで若ママじゃないと思うけど)
お互い実家から離れて暮らしとったけん、誰かに頼ることもなく頑張ってきた。
何も考えずに何の苦労もせずに今まで来たわけじゃない。
子どもだって赤ちゃんじゃないかもしれんけど、全く手が掛からないわけでもない。
うちに2人おいて出かけるなんてまずあり得ないし。
もし飲みや遊びのお誘いがあったとしたらまず旦那に帰宅時間とか次の日の朝のこととか、預かってもらえるかとかを相談してからじゃないと行けないからその日に誘われたら絶対無理。
下の子が保育園入れないと働くこともできないから自分で自由に使えるお金もない。
自分が働いてないからって、旦那さんが毎日頑張って働いて、それでもらってるお給料で自分の欲を満たすなんてできないし。
自分は自由に使えるお金も時間もないのに。。。
もちろんそれと引き換えに家族思いの優しい旦那さんとアホやけど可愛くって仕方が無い自慢の息子たちがいる。
だけんこそ上記のことを普段気にせずに生活することができる。
本当に掛け替えのない宝物。
それは今まで苦労して来たものがあるからだと思う。
それを苦労知らずが、みたいに
いいじゃん、結婚してるんだから、子どもがいるんだから
って言われるとすごく辛くなる。
独身は身軽でいいじゃんって言われるのといっしょでしょ。
独身だって社会で必死に戦って自ら得た収入や仕事をやりくりして手に入れた時間があるわけで、
それは絶対簡単なことじゃないと思う。
だからこそそういう生活が羨ましいと思う。
がんばって仕事して社会に認められてそれに見合ったお給料をいただく、自分がやりたいことを没頭するために努力する。
それってやっぱり独身ならではの幸せだと思う。
結婚してようが独身だろうが人は努力しないと幸せは手に入らないんじゃないかな。
口にすると恥ずかしいけど。
私は頑張ってる。
だけん今すごく幸せ。
バカにしないで欲しい。
すんません、まとまりなくって。
ただちょっと吐き出したかった。
むしろ幸せだなーって感じることたくさんあるけど。
やっぱり独身の同級生が、正社員として頑張ってるとことかすごいなーって思うし、自分がやりたい時にやりたいことができたり、ふらっと飲みに行ったり、欲しいなって思ったものをさっと買えたりするのってすごく羨ましい。
結局は無い物ねだりだとは思うけど。
なんだろう。
いいじゃん、早くに結婚して子どももおっきいんだから。
とか言われると何も言えない。
でも私だって何の苦労もしないで今まできたわけじゃない。
家族だけの結婚式ステキだったと思うけど。
理想を言えば友達たくさん呼んで豪華な結婚式したかったし、そのためにも正社員としてしっかり働いて蓄えておけばよかったと思う。
それは結局はお互い学生の状態で妊娠、出産した自分たちの自己責任なわけだし。
だけん、お互いがむしゃらに必死になって今まで生活してきたし、将来子どもが他人様に迷惑をかけないように、大きくなって子どもが恥ずかしい思いをしなくってもいいようにしっかり育てなくっちゃって思って今までやってきた。
これからもその思いのまま育児はするつもりだし。
どうせ若いパパとママやけんって他のママとかお医者さんとかにバカにされることもあった。(そこまで若ママじゃないと思うけど)
お互い実家から離れて暮らしとったけん、誰かに頼ることもなく頑張ってきた。
何も考えずに何の苦労もせずに今まで来たわけじゃない。
子どもだって赤ちゃんじゃないかもしれんけど、全く手が掛からないわけでもない。
うちに2人おいて出かけるなんてまずあり得ないし。
もし飲みや遊びのお誘いがあったとしたらまず旦那に帰宅時間とか次の日の朝のこととか、預かってもらえるかとかを相談してからじゃないと行けないからその日に誘われたら絶対無理。
下の子が保育園入れないと働くこともできないから自分で自由に使えるお金もない。
自分が働いてないからって、旦那さんが毎日頑張って働いて、それでもらってるお給料で自分の欲を満たすなんてできないし。
自分は自由に使えるお金も時間もないのに。。。
もちろんそれと引き換えに家族思いの優しい旦那さんとアホやけど可愛くって仕方が無い自慢の息子たちがいる。
だけんこそ上記のことを普段気にせずに生活することができる。
本当に掛け替えのない宝物。
それは今まで苦労して来たものがあるからだと思う。
それを苦労知らずが、みたいに
いいじゃん、結婚してるんだから、子どもがいるんだから
って言われるとすごく辛くなる。
独身は身軽でいいじゃんって言われるのといっしょでしょ。
独身だって社会で必死に戦って自ら得た収入や仕事をやりくりして手に入れた時間があるわけで、
それは絶対簡単なことじゃないと思う。
だからこそそういう生活が羨ましいと思う。
がんばって仕事して社会に認められてそれに見合ったお給料をいただく、自分がやりたいことを没頭するために努力する。
それってやっぱり独身ならではの幸せだと思う。
結婚してようが独身だろうが人は努力しないと幸せは手に入らないんじゃないかな。
口にすると恥ずかしいけど。
私は頑張ってる。
だけん今すごく幸せ。
バカにしないで欲しい。
すんません、まとまりなくって。
ただちょっと吐き出したかった。
あっつ
あっつ!あああああああああっつ!!
静岡に引っ越してきて半年以上経ちました!!
気づけば夏。
あっついわ...
引っ越してきて仕事しなくなって、長男は幼稚園、次男は自宅保育。。。。言ってしまえば暇。
ひまひまひまひまひまひまひまひーーーーーーーーーーーまーーーーーーーーーー。
そんな感じで今日も汗だく(イメージ)でチャリこいで幼稚園の送り迎え。
なんか楽しいことないかなって切実に思う。
今週は3連休。
今週の残り予算1800円。
何して遊ぼうかにゃー??
節約生活も割と楽しいです←
静岡に引っ越してきて半年以上経ちました!!
気づけば夏。
あっついわ...
引っ越してきて仕事しなくなって、長男は幼稚園、次男は自宅保育。。。。言ってしまえば暇。
ひまひまひまひまひまひまひまひーーーーーーーーーーーまーーーーーーーーーー。
そんな感じで今日も汗だく(イメージ)でチャリこいで幼稚園の送り迎え。
なんか楽しいことないかなって切実に思う。
今週は3連休。
今週の残り予算1800円。
何して遊ぼうかにゃー??
節約生活も割と楽しいです←