江ノ島を満喫

心身リフレッシュキラキラ



今日はノルディックウォーキングセミナー!!




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江ノ島から富士山がキレイに見えましたキラキラ



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参加者の皆さんと楽しくお話しをしながら


ノルディックウォーキング



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ウォーキング後は



ヘルシーランチタイム



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メニューは


☆大根とカイワレのポン酢和え

☆鶏肉とごろごろ野菜のうま煮

☆ごぼうのコンソメスープ

☆キアヌ入りご飯

☆カボチャと甘酒のプリン

☆ハーブティー



ランチタイム後は


水中セラピー



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心身リフレッシュキラキラ


皆さん、また江ノ島アイランドスパ


に身体を癒しに来てくださいラブラブ



今日はノルディックウォーキングセミナーにご参加ありがとうございましたルンルン