5月6月妊活サポートヨガ【元町イベント】

（以下、オフィシャルブログより転載）

こんにちは。

横浜元町から５月と６月開催のイベントのお知らせです。

◆妊活サポートヨガ【日曜開催】

これから赤ちゃんが欲しい皆様、妊活は自分の身体とこころと向き合い、セルフケアをするとてもいいチャンスです。

日々、頑張っているこころと身体をYogaを通してゆるませていきましょうそして、女性の身体の仕組みなどもお伝えしていきます。女性に生まれて良かったと感じられるプログラムです。まずは、難しく考えずに自分の身体を知るところから始めてみましょう。

【日時】：5月27日（日）１3：００～１4：００
6月24日（日）１3：００～１4：００

【参加条件】：現在妊活中、もしくはいつかは子供が欲しいと考えている女性

【受講料】：２５００円

【定員】：６名

【持ち物】：運動しやすい服装、汗拭きタオル、飲み物

【注意点】：
・可能であれば、食事はレッスン開始２時間前までに済ませるか、軽いものにしてください。

【お申し込み方法】：havefun.azuma@gmail.com
こちらのアドレスへ、開催２日前までに下記の情報を添えて、ご連絡ください。追って連絡させていただきます。
件名「天使のたまご　妊活ヨガ申し込み」
メール本文に①名前　②クラスの日時　③ご連絡先

【講師紹介】：東　真梨

一般財団法人ベビーアンドバースフレンドリー協会認定　バースコーディネーター
Yoga講師（Yogaspot ヴィンヤサヨガTT修了。Bliss baby 産後ヨガ講座　マタニティヨガ講座修了）

自身の出産を期に「いのちの誕生」を学ぶことで自尊感情をUPできる誕生学と出会い、感銘を受ける。その後、妊娠前から産後までトータルでサポートできる、バースコーディネーターに。また、自分の軸となっているYogaを通じても、女性のセルフケアを伝えている。育児支援センターやサロンやイベントでの開講の他、行政のベビーマッサージ講師、両親学級講師としても活躍中。２男１女の３児の母。