妊娠中の肩コリ対策

こんにちは川合です!!



妊娠中の肩こりについてお話したいと思います



クライアント様とお話させていただいていると
妊娠中は肩こりが悪化する方が多いなと感じます



その理由としては

・妊娠前より運動量が減る

・妊娠前は定期的にマッサージに行っていたが
　妊娠してからは行っていない（行けるところがない）

などがございます


肩こりのほとんどは
肩甲骨を動かさないことによって起こります。
肩甲骨を動かさないと
血流も悪くなりますのでお体も冷えてきます


ですので
肩甲骨を動かして肩まわりの血流を良くするようにしてください



定期的にマッサージや鍼、お灸などの
お体のメンテナンスをお受けすることもおすすめいたします


天使のたまごでは
妊娠期間中のどの時期からもケアさせていただくことができますので
肩こりでお悩みの方は一度ご相談くださいませ


女性のための漢方アロマセラピーサロン 　天使のたまご

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