今朝もスープを一品
サラダは、サニーレタス、スーパースプラウト、パプリカ、大葉、クルミ
スープにはコンソメに、人参、干し舞茸、ブロッコリーを入れて
舞茸を干して入れるとグッと味に深みがでます
オムレツに作り置きのミートソースをかなりたっぷり
合挽きと玉ねぎと人参と舞茸とホールトマトを入れてあります
ミートソースはぎりぎりまで塩分を控えてあるので、ソースだけでもいただけるくらい
たっぷり添えても最後まで美味しくいただけるんですよ
カフェオレとりんごと玄米パンのココナッツシナモントースト、甘味は日南花糖(ヤシ糖)です
体調もいい感じです