タラと野菜のソテー(オーロラソースかけ) タラにオーロラソースって、意外と合うんだね! 簡単だし、野菜が沢山食べれて良いよ~。 今回は、タラ一切れに、野菜はしめじ・えのき・インゲン・パプリカにしたよ。 =作り方= 1)鱈に小麦粉をまぶす 2)バターでソテーする 3)同じフライパンで、軽く塩コショーで野菜を炒める 4)ケチャップとマヨネーズを混ぜて、3にかける ==== 簡単でオススメ~。 にほんブログ村 人気ブログランキングへ