群発頭痛

群発頭痛、、、また始まってしまいました。前回の群発期から、約2年間、しばらく頭痛がなかったので「もしかして治った？」と思っていましたが、そうではなかったようで、、、。今回も、ハンパない痛みです。右目の奥を強烈な力でエグられるような感じ、鈍器で殴られるような痛さで、吐気、嘔吐、けいれん、今回は初めて過呼吸にもなってしまうほどで、両腕もシビれて動かなくなってしまいました。一度発作が起きるとこの痛みが一時間ちかく続きます。両腕がシビれて動かなくなった時は、さすがに焦り、妻に救急車を呼んでもらいました。とにかく痛すぎて嫌です。あまりの痛さに壁へ頭を打ち付ける人や、アメリカでは、あまりの痛さに我慢出来ずに拳銃で頭を撃って自殺をしてしまうほどの痛さで、別名「自殺頭痛」ともいうらしです。痛みの程度は、女性のお産よりも痛むらしく、尿路結石、心筋梗塞と同じくらい、世界三大痛のひとつに群発頭痛が含まれるそうです。発症する確率は1000人に1人、働き盛りの20～40代の男性に多いそうです。発作が起きると、本当に仕事になりません。社会的損失も大きく、もうすでに会社を二日も休んでしまいました。

頭痛外来を探して、速攻で行ってました。今回も、痛み止めのイミグラン錠剤と、イミグラン皮下注射を処方してもらいました。これを持っているだけでも、だいぶ安心。本当は、イミグラン点鼻薬があるけど、自分の場合は相性が悪いのか、効きがイマイチ。なので、あえてイミグラン錠剤を選んでいます。発作が起きたら、ピークの痛みが来る前にイミグラン錠剤を飲んで、効いてくれたら30分くらいで痛みは落ち着きます。もし効き目がなく痛みが増してきてしまったら、注射を打ちます。予防薬として、ワソランとデパケンの組み合わせ、それと、あまり飲みたくはありませんがステロイドのプレドニン。ですが、前回は、この組み合わせで、痛みがマシになったので、あの激痛から解放されるのであれば、副作用になってもいいと思ってしまうくらい。普段からの予防としては、規則正しい生活、三食食べて、早寝早起き、昼寝はあまりしない、群発期は絶対禁酒、お酒を飲んだら最後、時間帯関係なく100%の確率で発作が出るらしい。発作が起きたら、窓を開けて外の空気を吸う。ゆっくり深呼吸。

何か、良い方法があれば、ぜひ情報をお待ちしております。

愛車が＿|￣|○

伊丹市に引越してから初めての公休日。しかし、テンションはダダ落ちです。宝塚出勤初日に愛車をぶつけてしまった＿|￣|○

２０歳で免許を取り、初めて車をぶつけました。しかも、新車だったのに。もう、笑うしかなかったですね。とりあえず、車両保険に入っていたことが唯一の救いです。ディーラーの人に今月中には直りますと言われているので、しばらくは愛車とお別れです。早く戻ってこないかなぁ。


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2013年

新年あけましておめでとうございます(・ω・)ノ

東京から、宝塚への引越しも無事に完了して、再び関西生活の始まりです。８年ぶりの宝塚、懐かしいですね。近所のホームセンターで買い物をしていたら、早速お客様とバッタリ！懐かしさのあまり、うおっ！と、叫んでしまいました^_^名前を間違えて失礼のないようにしないといけないですね。

初詣も無事にできました。

近所の中山寺です。８年前は一度も訪れたことはなく、初めて来てみました。結構な広さに驚きましたね。

そして、去年は行くことの出来なかった、ここ！

服部神社にも来れました。脚の神様です。左足を怪我してから５年が経ちますが、毎年の神頼みです。

そんなこんなで、今年も、きっと良い事が沢山ある一年になるはずです！皆様、どうぞよろしくお願い致します。


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仕事納め

今日で、国分寺校の勤務が終了しました。最終日は、テニスを沢山した後に、忘年会＆送別会をしていただきました。最後の皆への挨拶の時、今日は、泣かないと絶対に決めていたけど、無理でした。皆、良い人たちばかりで、国分寺での仕事は楽しい思い出がいっぱいです。なかなかタイムリーで欲しかったＧ－ショック（送別品）はマジで嬉しかったです。ちょうど電池が切れてしまい、この年末年始で新しいものを買う予定でした。素敵なアルバムつきで、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。これから益々国分寺は良くなります。

本当に、ありがとうございました。

最近のハマり

最近、しょっちゅう食べているもの。

①ガストの「豚肉の生姜焼き和膳」「山盛りフライドポテト」

②一代元の「担々麺の鶏ガラスープ生姜焼きセット」

③つばきの「みそねぎラーメン」

④ファミマの「サンドイッチ」

最近、食生活がかたよるから、野菜を食べねば！



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32歳

12月20日はノッポの誕生日。32歳になりました。あまり、実感はなく、未だに精神年齢は20代前半。今日の仕事は、たまたま公休日にあたる曜日でラッキー^_^朝は、妻と公園を散歩。散歩の前に、群発頭痛が出てしまったけど、痛み止めでなんとかセーフ。お昼に家を出て、お出かけスタート！まずは、吉祥寺のヨドバシへ行き、来年からの引越し先の部屋で使用するエアコンを購入。自動フィルター洗浄、防菌、内部洗浄、機能は充実かな。でも、値段はやはり高め。ヨドバシで用事を済ませたあとは、六本木ヒルズへ行き、けやき坂のイルミネーションを妻と見ました。

その後は、東京ミッドタウンへ。

32歳の自分。
ここで、高級鉄板焼ステーキ料理をコースでいただきました！これが絶品！最高に美味しかったです！年に一度は、自分に贅沢してあげたいと思います。
最後に、会計で、ちょっとビックリしたのが、サービス料だけで3000円ちょっと…。想定外でした(ｰ ｰ;)



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群発頭痛

皆さんは、頭痛持ちですか？よく一般的に聞かれるのが「片頭痛」。これは、割合女性に多いらしい。過去に、このブログで頭痛について投稿したことありますが、未だノッポは頭痛に悩まされています。ノッポの場合は、あまりよく聞かれていない「群発頭痛」という病に悩まされています。群発頭痛には、群発期という時期があり、ノッポの場合はだいたい一年に一回、毎年３月から５月の春にかけて起こりやすいです。しかし、今回は時期がずれて、今！最近は仕事になりません。一度、群発期に入ってしまうと、これが厄介。１～２ヶ月位、ほぼ毎日、激痛に襲われます。群発頭痛が始まると、短くて１５分、長くて３時間位激痛に襲われます。痛む場所は毎回同じ場所。ノッポの場合は、右目の裏側を強烈な力でえぐられているような感じで、じっとしていられず、バタバタともがき苦しみます。呼吸もあらくなり、吐き気、嘔吐、ヤバイです。あまりの痛さに、壁に頭を打ちつける人や、我慢できずに自殺をしてしまうくらい、別名「自殺頭痛」ともいうそうです。尿路結石と同じ位な痛みともネットで出てました。恐ろしい…。痛み止めは、ロキソニンのような鎮痛剤は効きません。片頭痛、群発頭痛、緊張型頭痛用の痛み止めは色々出ており、ノッポに一番相性が良いのが、この「イミグラン点鼻薬」です。

群発期は、これが手放せません。この痛み止めが上手いタイミングで効いてくれれば問題はないのですが、使うタイミングが遅れると、意味がなくなってしまいます。
今回の群発期も、痛みがあまりにも酷く、先生と相談をして予防薬を飲んでます。ワソランは一般的に使われている薬のようです。先日、診察中に群発頭痛に襲われてしまい、処置室でイミグラン注射をうって、酸素ボンベで酸素を吸引。これが、ウソのように痛みがスゥーっと消えて幸せでした。今回の痛み方を直接見た先生が、ステロイドの薬も試してみようということで、一週間だけ徐々に量を減らす方法でステロイドの薬も飲んでます。副作用の強い薬だそうですが、一週間だけという短い期間なら問題はないということで飲ませていただいています。それが、効いているのか分かりませんが、今のところ三日連続で頭痛が出ていません。幸せな日々です。自分なりに、予防もしています。
早寝、早起きや、三食しっかり食べること。頭痛を起こしている原因は特定出来ないらしく、痛みの原因は目の裏側を通る血管が拡張して、その血管の周りの神経が刺激されて、それが激痛になる理由だそうです。だから、血流を良くする入浴は避けてシャワーだけ。カカオ成分も頭痛を起こすそうなので、チョコレートも食べません。もちろん、禁酒！！！昼寝をあまりしない。外の空気を吸う。早朝散歩。他に何かありますかね？群発頭痛は、２０～４０代の若い男性に多い病気のようで、とくにタバコを吸う人に多いそうです。ノッポは、タバコを吸わないのにぃー！なぜなんだ…。早く、群発期が過ぎることを日々願っています。





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テザリングスタート

12月15日から、iPhone5SoftBankのテザリングがスタートしましたね。早速、使ってみたけど、やはり速度は遅目。家のネット環境の方が断然速い速い。二年間テザリングが無料で使えるというとても魅力的なサービスがあるので、家のネット環境は解約しても問題無いけど、なんせ、速度が気になる。引越し先の住まいは光対応をしているから、光に入りなおそうか、凄く考え中。しかも、どのみち、今自分が使ってるパソコンはWi-Fi対応ではなく、WiMAX対応だった>_

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散歩

早朝の散歩をしている公園です。近所に小金井公園という、やたらとでかい公園があり、歩いて１５分位な場所にあります。東京にいることを思わせないくらいな自然のある場所でなかなかのお気に入りでした。今度の引越し先の近くにも公園はありますが、小金井公園程でかい公園ではないので、どうかな～。でも、ないよりかはマシか。兵庫県に移るのは、12月30日。



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久々に

久々にこっそりと、投稿します。

今年一年も、あと半月になりましたねぇ。

写真は、妻との早朝散歩、貴重な時間です。

寒くて完璧な防寒です（笑）

今年は、色々なことがありすぎた一年でした。

去年の７月に、東京へ転勤してきて、来年１月からは、

古巣の宝塚校へ転勤です。新入社員の頃を思い出します。

３０代になり、またイチから色々と頑張ります。

今日から、またこのブログも頑張って投稿しよっかなぁ。

できるかなぁ・・・。

てゆーか、このブログを見ている人は、きっと誰もいないだろう（笑）