力を使わずにボレーする大切なポイントは・・・

こんばんは～

今日は暑かったですねぇ～

最も熱い時間にレッスンをしていたので、レッスン終了後に軽く熱中症

状態になりました

帰宅後に軽くひと眠りしたおかげで、完全復活です

今月はボレーをテーマにしてスポットレッスンをしているのですが、そこで

多くの人がハマってしまっている状態というのがあったので、それについて

話しをしようと思います。

ボレーが上手く打てない人のほとんどは、“体の向き”がおかしいことが

ほとんどです

それが、どうおかしいのかと言いますと、『準備の段階で横向きを作り

すぎている（肩を入れ過ぎている）』ことがほとんどなのです

テニススクールでは横向きボレーを推奨しているので、横向きが正しいと

思っている方も少なくないかもしれませんが、横向きボレーでは現在の

プロが打っているような形で打つことが出来ません

横向きを作りすぎると、どのようなことが起きるのでしょう

スイングが外側から内側の（脇を締めていきながら打つ）スイングに

なってしまうのです

こうなってしまうと、サイドスピンがかかりやすくなりますし、バックボレー

では裏拳打ちのようになってしまうので、力を伝えて打とうとしても、

力が上手に伝えることが出来なくなります

それだけでなく、逆クロスにスライス回転のかかったキレのあるボレーを

打つことも出来なくなります

ですので、体の向きは軽く斜め向き（４５度よりも角度が浅い）ぐらいに

して打つことを気を付けてボレーしてください

これを意識すると、自然と上半身を捻り戻す力もつかえるだけでなく、

スイングも内側から外側へスイングしやすくなるので、簡単に力強い

スピードのあるボレーを打つことが出来るようになります

あなたも腕の力を使わなくても簡単にボレーで力強いスピードのあるボールを

打てるようになりますようにぃ～