そういえば

土曜日は高校部活動のサポート。

新人戦がおわり(負け)…

冬を越えるための練習にシフトチェンジ！！

冬は練習時間が限られてしまうので

短い時間で多くの練習を網羅できる内容が

求められます。

そこで必要なのがボレー。

ボレーストロークは

ボレーも

ストロークも

フットワークも

高いレベルで出来なければいけないので

短い時間で質を上げるには

良い練習内容になります。

日が暮れれば

体力強化のトレーニングになります。

冬をしっかり越えれれば

強くなって春を迎えられると思っています。