私、スーパーのパートをしているんですが
おからで、実は犬もダイエットさせているっていう
お客さんがいました^^;
人間と違って
塩分、糖分も、いらないため
ドッグフードと、味をつけないおからだったり
ゆでたささみ、キャベツ、おから、味をつけず
みたいな感じらしいですが^^;
人間は、塩分や糖分もとりたいですし
あの、微妙なおからのぱさぱさ感って
毎日食べるには
レシピも考えるのが大変だったり
手間がかかったり
その上、おからって日持ちしないものなので
結構大変だったりします^^;
カロリーが控えめで
小麦粉を使って、ボリュームもアップされている
おからクッキー
美味しい『豆乳おからクッキー』が約30日分で3,675円!送料無料!!
おいしくて、カロリーが控えめで
ボリュームがあれば、食事を少し少なめにしたりすることで
ダイエットにつながりやすいのは確かですよね^^
ただ、少し気になるのは
豆乳おからクッキー
ほとんど豆腐に近いですよね^^;
もしくは、大豆を細かくして
豆腐を作る工程をなくすことが出来れば
自分でも作ることが出来るかもしれませんね^^
あとで、ちょっと調べてみたいと思います^^