天下一武道会 ダイエットはどれがいい?

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天下一武道会 ダイエットバトル
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2010-02-09 21:12:34

背伸びダイエット

テーマ:ダイエット動画
背伸びダイエット

1日1分 3回

正しい方法でやるとよい、、そうですw








私のイメージとしては

背伸びすることで筋肉の萎縮の解消をしたり
血流をよくすることがあり

また、姿勢がよくなり、骨盤とかそういう感じで
ダイエットにつながりやすいのではないかと思います^^

ちょっと簡単そうだし
正しい姿勢で気軽にストレッチをする感じなら

学校やオフィスでも
気軽に出来そうですね^^



2010-02-02 21:00:17

骨盤ダイエット 1~2分の運動でOK

テーマ:ダイエット動画
たった30分の番組中にズボンがゆるくなっちゃった!骨盤ウォーカーベルト





動画のDVDはこちら



骨盤のゆがみは体のバランスを崩し
太りやすかったり
肩こりや腰痛の原因にもなっているのは
結構話題になっていますよね

手軽に1~2分の運動で
体のバランスをとることが出来るっていうのは

単なるダイエットだけでなく
体の調子を整えてくれるので
とてもありがたいかなと思います^^
2010-01-29 19:55:31

フェイスパルスローラー

テーマ:注目のダイエット法
ダイエットというか
小顔・顔の引き締めみたいな感じですね

女神のマルシェで紹介していた

フェイスパルスローラー



女神のマルシェは
日テレ系で金曜の夕方4時ごろ放送されていますが

セブンネットショップや
イトーヨーカドー・セブンイレブンなどで販売されています^^


今回フェイスパルスローラーがいいと思ったのは

以前紹介されていた
ゲルマニウムのフェイスローラー
顔でコロコロっとさせて
お肌のハリや、引き締めなどが出来る

っていうのがあったんだけど
やっぱり1万円位しちゃうんですよね~

このフェイスパルスローラーは
ローラーとしても使えるんですが

EMS、つまり電気を流してマッサージをすることも出来る
2WAYタイプの
お肌のケアが出来る

なのに価格が安く 5800円なんですってw


ゲルマニウムのものが悪い、ということではなくて
手ごろな価格で
2WAYで使える
ちゃんとEMSとして使うのにクリームもセットになっている

っていうところがよいなw

2月7日まではサービスがついているようですよ^^
っていうものと

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