縄跳び

なんだか今日は1日モヤモヤ、イライラ、凹・・・な感じで(笑)

というか、ここ最近↑こんな感じが続いてます


今もイマイチ



やんなっちゃう。このままじゃイカンと思い、さっき縄跳びしてみました


(ダイエットのために先日購入してた笑)


やっぱり体を動かすと気分が違いますね


縄跳びなんて久しぶり何年ぶりだろ(笑)

二重跳びは最高13回・・・キツイキツイ(笑)


普通の前跳び200回やったら、けっこう疲れました


絶～～対、明日筋肉痛




おやすみなさい☆