↑モニプラさんのモニターに応募しました！

皆さん、こんばんは。

雨がザーザー降ってきた。。。

天気悪かったせいでおさんぽ程度しか行けず、息子はお昼寝をしませんでした。

なので、夜は早々就寝

大人タイムです～。

ダイエット再開4日目の結果から。

＊体重

前日比－1.0kg　ダイエット再開後－1.0kg

最低体重まであと400g

＊食事

朝

くるみ入りココア蒸しパン1.5切れ

ハムエッグ

アイスコーヒー

昼

味付きぶり焼き

トンテキ

豆腐とわかめの味噌汁

間食

NEOチョコ少し

コンソメパンチ　炭水化物33g。。。

夕

わかめの味噌汁

ホタテの刺身

唐揚げ

大根サラダ

食後

ベビーチーズ1個

↓スーパーセールで購入し、届いたもの

へやトレ！！

ついに購入しました～。

2か月くらい買わなきゃと思って買ってなかった

さっそくやってみましたが、さっそく腹筋が火を噴いた

でも毎日じゃないので、とりあえず続けてみます

元々筋トレは嫌いじゃないので。

ふふふ。割れろ、腹筋ｗ

ダイエット再開4日目～スーパーセール購入品届き始めました～