ティータイムはリラックスの時間

今日は池袋サロンでアドバンスコース「紅茶の成分と効能」のレッスンでした。

そろそろクリスマスの準備ですよね～という話題もでてきたり…
温かい紅茶が特に恋しくなる季節ですね^^

いろいろな成分が含まれていて、体に嬉しい効能がある紅茶。

「健康のために紅茶を飲む」というのもおすすめです。
でも、それ以上に紅茶を淹れて愉しもうという時間こそが1番のリラックス効果につながっているのかもしれません^^

この紅茶のおいしさを引き出して、おいしくいただこう♪
おいしいお菓子と一緒に愉しみたいな♪
そんな風に考えられるのも健康な証拠です

おいしい紅茶をお気に入りのティーカップでいただく時間、大切にしたいですね♪

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