ULTRA Runners チーム凰ブログ

ブログからFacebook公式ページへ移行します。

音信不通にして申し訳ありません。
ご心配お掛けしましたが、チームは存続し活動しております。

しかしながら、都合により、このブログは終了することにしました。

長い間、ご覧になって下さった読者の皆様、今まで本当にありがとうございました。

今後の活動報告は、以下のFacebook上の公式ページで行ってまいります。

「チーム凰」(Facebook公式チームページ)

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そうでない方は、申し訳ありませんが、ブラウザのブックマークに登録をお願いします。

なお、昨年5月まで行っていた「チーム凰×ＳＡＪ／武蔵URC　皇居ビルドアップ練習会」は、チーム凰の練習会ではなく、チーム発足以前から佐藤氏（個人）が行っていた形に戻りました。
現在は、「チャンドラ×ムサッシー B-up練習会 in皇居」という名で行っておりますので、一緒に走りたい指導を受けたい方は、彼と直接連絡を取りご参加下さい。

【練習会報告】5/24（火）皇居ビルドアップ！！

5/24（火）は、
チーム凰＆ＳＡＪ／武蔵ＵＭＣ
皇居Ｂ－ＵＰ練習会でした。

昨日は日曜日に野辺山100kmを

走ったばかりの、福田さん、もっつ、

太田さん、佐戸さんが走りに来て

くれました。

福田さんが1周、

佐戸さんともっつが2周、

太田さんが3周しました。

昨日は初参加の方が一人。

皇居練習会メンバーと

偶然、シャワールームが一緒で、

家も2駅違いだったそうです。

何でもない平凡な一日が
ふとしたことで

こうして走る仲間とつながって
いいなぁ～って思っちゃいました。

これからも参加しますって
言っていただけて、とても嬉しかったです。

また、是非、いつでもお待ちしています。

私も、昨夜は尊敬するウルトラランナーさんと
シャワールームと皇居でお会いできて、
相変わらず、へっぽこな走りしかできなかった
けれど、気持ちだけは、やる気満々で

楽しく走ることができました。

練習会はみんなで30分スタート

しました。

参加者は10名。

良一さんのペーサーで。

1周目　30’00

2周目　28’54

3周目　フリー

3周目は私がぐ～んと
一番遅くて、

27’43でした。

みんなは23分～25分くらいで

走ったみたいです。

週末は皇居練習会メンバーが

駒沢公園に集まって6時間走する

予定です。

お天気はと～っても良さそうなので

参加される方は、終わってからの

を楽しみに、
楽しく、頑張りましょう

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【練習会のご案内】　こちらをご覧ください！！

＜チーム凰×ＳＡＪ／武蔵ＵＭＣ皇居Ｂ－ＵＰ練習会＞
http://sportsaid-japan.org/NEW/guide/b-up-trai.pdf
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＊練習会には、荷物番はいませんので、ご了承ください。
また、東西線竹橋駅にはコインロッカーがありません。

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