【18:00】
53.2キロ
ホットカフェオレ 150ミリ
【20:00】
ビール 500ミリ×2本
木の芽あえ 40g
トマト(１個)とオクラ(100g)とカッテージチーズ(50g)のサラダ
あじの南蛮漬け 140g
【0:30】
ビール
ブラン 30g
下剤 2錠
【3:00】
豆乳スープ 150ミリ
・・・最近、豆乳を飲んでいなかったので
健康のことを考えて飲みました
が、気持ち悪いです。
アルコールは飲めるのに。
下剤も飲んだし、大丈夫。
出るかどうかは分からないけど
毎日たくさんのお薬を飲んでいるので
下剤はあまり飲みたくないんですよね
飲んでも２錠
効き目がなくても２錠
たまにパニックになって４錠飲んでしまいますが・・・
お昼にドラッグストアに下剤を買いに行ったら
パッケージデザインが変わってました。
効き目も変わったのかな・・・？
今日も体重が増えているけど
大丈夫と自分に言い聞かせて
寝逃げします
昨日は１時間しか寝てないし
明日もイロイロと動かなきゃいけないから
うん。寝よう。
眠薬、いい感じに効くといいな・・・。
・・・もちろん下剤もｗｗ
165センチ
54.1キロ